Co nejúčinněji podpoří imunitu a zlikviduje veškeré viry? Není třeba chodit do lékárny pro drahé a marketingově propagované přípravky. Raději zajděte do spíže, česnek, cibule a křen jsou totiž nejlepšími přírodní léky a máte je vždy doma. […]
Problémy s trávením, nebo přímo gastritida dnes trápí velké množství lidí. Může za to nevhodný životní styl, nekvalitní strava a samozřejmě také stres a vysoké životní tempo. Určitě potraviny vám pomohou dostat se znovu do formy a to zcela bez léků a bez nutnosti kompletně obrátit svůj život vzhůru nohama. […]
„Cukr vůbec nekupujeme!“ To, že neskončí kilovka cukru ve vašem nákupním košíku každý týden, ještě neznamená, že nezkonzumujete více cukru, než je odborníky doporučováno. Cukr se totiž nachází doslova ve všech výrobcích v často překvapivých množstvích. Nadto je vysoce návykový a pro dnešní civilizaci doslova smrtící, nadměrná konzumace totiž vede k obezitě, chronickým onemocněním, cukrovce i rakovině. […]
Někteří lidé na česnek nedají dopustit, jiní se mu pro jeho aromatickou až štiplavou chuť spíše vyhýbají. Česnek vám nicméně může pomoci s celou řadou zdravotních problémů. A kromě toho je vhodné konzumovat jej preventivně, pochopitelně s mírou. […]
Život bez cukru? Je pravda, že spotřeba cukru je enormní a mnohonásobně převyšuje doporučené denní dávky, přesto není dobré se jej vzdát zcela. Cukr totiž funguje pro mozek jako palivo a je také záložním zdrojem energie. […]
Vysoký cholesterol je pořádně velký strašák řady lidí. Není divu, pokud se jej nepodaří dostat pod kontrolu, hrozí, že způsobí vážné zdravotní komplikace. A to určitě nikdo z nás nechce. Jak jej ale zkrotit? Díky přírodním způsobům jej můžete snížit již během několika dní. […]
Čirok patří k nejstarším obilninám, pěstovali ho už staří Egypťané. Dnes se čirok řadí mezi 5 nejčastěji pěstovaných obilnin, hned za pšenici, kukuřicí, rýži a ječmenem. Je bohatý na kvalitní bílkoviny (jako cca amarant a quinoa), ale navíc se v něm nachází i esenciální aminokyselina lysin, která je v rostlinném světě spíš vzácností a je klíčová pro růst a vývin mladého organismu. […]
Nedostatek některého vitaminu může být problémem každého z nás. Nedostatek vitaminu B12 je ale považován za jeden z nejškodlivějších. Tento prvek je totiž zodpovědný za tvorbu DNA a červených krvinek, také pomáhá správné funkci nervového systému. Naše tělo ho ale není schopné produkovat, musíme se v tomto ohledu spoléhat pouze na jídlo. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.