Rady a tipy
Věci, které tajně ničí vaši pokožku a vy o tom nemáte ani nejmenší tušení
I když je náš vzhled dán geneticky, je zajímavé, že rychlost stárnutí pokožky až z 90 % závisí zcela na nás a na našich každodenních rutinách. […]
péče
Rady a tipy
Čištění ledvin bez složitých a nákladných postupů zvládne doma úplně každý
Ledviny mají důležité funkce, proto bychom se měli o jejich zdraví pravidelně starat. Není potřeba kupovat si drahé doplňky stravy, zvládnete to s minimálními náklady. […]
Rady a tipy
Nejčastější chyby při péči o pokožku. Některých se možná dopouštíte i vy
Chybný přístup k naší pleti může způsobovat nejen suchou pokožku, ale také urychlit vznik vrásek, rudnutí nebo dokonce alergie. Zjistěte, jaká kosmetika je vhodná pro citlivou pokožku. […]
Rady a tipy
Zdravé srdce i ve vysokém věku? Pečujte o něj celý život pomocí těchto jednoduchých návyků
Sedavý a stresující životní styl si vybírá daň a trpí srdce. Počet pacientů s kardiovaskulárními nemocemi každoročně roste a patří mezi nejčastější důvody úmrtí v rozvinutém světě. Jakými návyky lze upevnit zdraví a pečovat o srdce, aby bylo zdravé i ve vysokém věku. […]
Rady a tipy
Potraviny, které pomáhají v péči o pleť. Oddalte její stárnutí a udržujte ji ve skvělé kondici celé roky
Chcete zdravou a krásnou pleť? Určité potraviny vám ji dokážou zprostředkovat relativně snadno a rychle. […]
Rady a tipy
Pečujte o svá játra a zabraňte tak vzniku vážných zdravotních problémů. Základem úspěchu je vhodné stravování
Játra jsou velmi důležitým orgánem, který má v těle mnoho funkcí. Nejdůležitější z nich jsou neutralizace a odstraňování toxinů, tvorba žluči a zpracování vitamínů. Játra mají velkou regenerační kapacitu, ale pokud se o ně nebudeme řádně starat, může to vést k jejich selhání a vážným zdravotním problémům. […]
Rady a tipy
Zásady správné péče o cévy. Posilněte jejich zdraví jednoduchými způsoby a předcházejte vážným onemocněním
Kardiovaskulární systém je tvořen srdcem a cévami, tedy tepnami a žílami. Stěny zdravých cév jsou obvykle velmi silné a odolné, dojde-li však k jejich narušení, může se tento problém rozvinout až do velmi závažných onemocnění zapříčiněných vnitřním krvácením do důležitých orgánů. Stavba cévních stěn se v průběhu života člověka mění především v závislosti na jeho životním stylu. […]
Rady a tipy
Domácí prostředky, které zabírají na problémy s dásněmi. Vraťte jim jejich zdravý a krásný vzhled
V prostředí ústní dutiny se vyskytují bakterie, které žijí v zubním plaku. Ty mohou způsobit záněty a nemoci dásní i v případě, že je provádíte ústní hygienu pravidelně a v odpovídající míře. Příčiny rozvoje onemocnění dásní nemusí totiž nutně vyplývat pouze z reálných problémů v ústní dutině, ale mohou být také imunitní problémy nebo hormonální změny spojené s těhotenstvím nebo menopauzou. […]