Chrápání snižuje kvalitu spánku. Jako prevence může sloužit poloha na boku nebo omezení alkoholu
Chrápání je často nepříjemné nejen pro partnera, ale i pro člověka, který chrápe. Nejenže se snižuje kvalita spánku, ale může se jednat i o příznak vážných zdravotních problémů. […]