Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homekolena

kolena

Rady a tipy

Posílení kolen předchází bolestem. Pro jednoduché domácí cviky stačí jako pomůcka obyčejný tenisový míček

4. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest kolen je velice nepříjemná, protože brání ve vašem každodenním působení. Jejich správná funkce vám dovoluje dobře se hýbat. Zkuste najít kýženou úlevu ve správných cvicích. […]

bolavé koleno
Rady a tipy

Zbavit se nesnesitelné bolesti kolen zvládnete sami doma. Jednoduché cviky přinesou dostatečnou úlevu

24. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolavá kolena jsou problém, se kterým se během svého života může potkat naprosto každý. Pokud trápí i vás, vyzkoušejte tyto domácí cviky. […]

Rady a tipy

Zhubněte chůzí po kolenou: Cvičení, které je již po staletí užívání v čínské tradiční medicíně

23. března 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Tradiční čínská medicína je plná nevšedních metod, které jsou však téměř v každém případě velmi účinné. Vyzkoušejte i chůzi po kolenou. […]

Sport

Cvičení jako prevence bolesti kolen aneb i stará kolena mohou být zdravá a nemusí bolet

31. července 2019 Gabriela K Sport

S přibývajícím věkem se opotřebovávají klouby a celé tělo. Už v mladším věku může člověk rozhodnout o tom, jak prožije podzim svého života. Zda bude stále vitální nebo skučet u každého pohybu. Samozřejmě nepatří zde […]

Rady a tipy

Smoothie z ovesných vloček, skořice a ananasu pomůže posílit vaše šlachy a vazy a předejít tak bolestem v kolenou

26. dubna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Lidské tělo se skládá z velkého množství kloubů, je však nepochybné, že kolena jsou pro nás nejdůležitější. Kolena slouží k posílení správného držení těla a navíc nám umožňují správným způsobem běžet, chodit, skákat a stát. […]

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.