Bříško je častým trápením žen, které se snaží zhubnout. A přesto, že se jim zhubnout podaří, spodního bříška ne a ne se zbavit. Důvodů, proč je tak obtížné se spodního bříška zbavit, existuje více. Proto pokud se ho chci zbavit, musím se nejdříve pídit po příčině. […]
Vlašské ořechy patří k běžné součásti naší kuchyně. Bohužel je často používáme jen jako základ do ořechových těst na dorty nebo jiné cukroví, ale pro každodenní konzumaci je nevyužíváme. Přitom o skvělých účincích ořechů není třeba diskutovat. […]
Hubnutí kvůli problémům s váhou dnes řeší řada lidí. Sedavý životní styl naší váze příliš neprospívá a komplikuje nám jakékoliv snahy dostat se do lepší kondice. Je totiž pravda, že pokud musíme sedět celý den v kanceláři a po práci nás čekají ještě další povinnosti, pak si jen stěží najdeme čas na kvalitní pohyb. […]
Toužíte-li po pěkném štíhlém a pevném těle, budete muset upravit jídelníček a začít cvičit. Jedno bez druhého fungovat nebude. Můžete sice méně jíst a zhubnout, bez cvičení však pevnosti těla nedocílíte. Můžete cvičit, mít svaly a silné tělo, ovšem pokud budete mít ve stravě nadbytek kalorií, o štíhlém těle si můžete nechat zdát, bude ukryté pod tukem. Přinášíme vám program na 30 dní, který když dodržíte, budete na dobré cestě za svým snem. […]
Kmín asi všichni dobře známe jako chutné koření, které nesmí chybět v žádné kuchyni. Ve starověku se ale kmín využíval i jako lék a jeho zázračné účinky můžeme využívat i dnes, pokud víme, jak na to. Kromě zdravotních přínosů, byl kmín pro starověké národy také prostředkem ochrany před zlými duchy. […]
Život by byl jednodušší, kdybychom mohli jíst cokoliv a nepřibírali. Takto si to určitě říká řada lidí, kteří dlouhodobě bojují s nadváhou, a ne a ne se jí zbavit. Často totiž nestačí ani změna jídelníčku, ani pravidelný pohyb, ale tělo si zatvrzele drží své zásoby tuku a odmítá se jich zbavit. […]
Med si nemusíte dopřávat pouze v okamžiku, kdy se o vás pokouší nemoc nebo jste nachlazení. Med má spoustu zdravotních výhod, které si můžete dopřávat každý den. Stačí si každé ráno dát do šálku teplou vodu, vymačkat do ní půl citronu, přidat polévkovou lžíci medu, zamíchat a vypít. Ideálně půl hodiny před snídaní. A proč to vůbec dělat? […]
Kešu patří k oblíbeným pochoutkám a oříšky se jim ve skutečnosti pouze říká, jsou to však nažky. Kešu připomínají papriku zkříženou s hruškou a lidově se jim říká kešu jablko. Vyrůstají na stromě, který se nazývá ledvinovník západní. To proto, že jeho plody mají ledvinovitý tvar. Původním domovem tohoto stromu je Brazílie. Dnes patří k hlavním producentům Indie a Vietnam. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.