Potraviny a doplňky

Houbová inspirace – 10 chutných a rychlých jídel připravených z hub

Houby jsou velmi podceňovanou potravinou. Často se schovávají v pozadí a hrají podpůrnou roli, místo aby byly v hlavní roli. Přitom jsou tak zdravé. Obsahují vitamíny (riboflavin a niacin), pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, jsou zdrojem významných antioxidantů, které bojují s volnými radikály, podporují imunitu a mnoho dalšího. […]

Potraviny a doplňky

Hlíva ústřičná na posílení imunity

O hlívě se píše a mluví jako o houbě života. Hlíva ústřičná dokáže lidské tělo zasytit, ale dokáže dát tělu i spoustu velmi potřebných látek. Jestliže jste v rekonvalescenci, doporučuje se jíst tuto houbu čerstvou nebo […]