Archívy detox - Zdravestravovani.eu

10-denní cukrový detox na obnovení vaší mysli a těla aneb jak a proč se zbavit závislosti na cukru

Ačkoliv se neustále propaguje zdravý životní styl, lidstvo stále tloustne. Podle Dr. Marka Hymana může za nadváhu a obezitu především nadměrná konzumace rafinovaného cukru, který se skrývá ve většině průmyslově zpracovaných potravin. Cukr způsobuje závislost. Je ještě více návykový, než kokain a mění mozkový mechanismus. […]

Jak je to s jarním detoxem aneb 16 potravin, které mají detoxikační schopnosti a vyčistí nejen játra

V současné době se spoléháme především na konzumaci zpracovaných potravin, které obvykle obsahují nadměrné množství soli a cukru. Přejídání a obezita jsou častější než kdy jindy. Játra dostávají pořádně zabrat a je důležité, abychom jim […]