Asi každý ví, že nadbytek cukru v těle může udělat pěknou paseku a akorát vás to postupně zničí. Je proto dobré, že existují efektivní a stejně lahodné náhražky, říká lékařka Katherine Marengo. […]
Odborníci doporučují, aby ženy snědly maximálně 24 gramů cukru denně, muži mohou konzumovat o 12 gramů více. Ani to však není výhra. Např. plechovka sladkého nápoje obsahuje rovnou 40 gramů, říká výživová poradkyně Miho Hatanaka. […]
To, jaký průběh budou mít vaše dny, ovlivní řada věcí. Vliv na to má i strava. Jsou totiž potraviny, které celý průběh výrazně zlepší, stejně jako jsou i ty, po kterých můžete doslova trpět. Podívejte se na obě kategorie jídel, ať máte zcela jasno v tom, co jíst a co naopak vynechat. […]
Banány jsou chutné, zdravé a oblíbené u dětí i dospělých. Zatímco někdo si rád pochutná na měkkých a sladkých banánech, druhý upřednostní nezralou tvrdší verzi banánů. Tak či onak patří k nejoblíbenějším druhům ovoce na světě. […]
Zdravé stravování je velmi důležité jak v běžném životě člověka, tak pochopitelně i při studiu. Vysoká míra alkoholu a nezdravý životní styl mají logicky za důsledek odumírání mozkových buněk a neschopnost konkrétního člověka plnit úkoly, jež […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.