Potraviny a doplňky

3 mango recepty pro potěšení chuťových pohárků

Šťavnaté, lahodné ovoce s výraznou chutí i vůní – to je mango. Toto tropické ovoce obsahuje vitamíny A, C, E a betakaroten, vápník, fosfor, mangan, měď, zinek, hořčík. Až tedy půjdete kolem regálů s ovocem a zeleninou, […]

Recepty

Jeden ananas a 3 výtečné fitness recepty

Dnes jsem přemýšlela jak zužitkovat celý ananas najednou, aby byl pokaždé jinak. Proto jsem si připravila chutné potréninkové smoothie, nepečený ananasový cheesecake a ještě krém – chcete-li přesnídávku, která se dá jíst samotná nebo jako […]

Recepty

Recept na tvarohový cheesecake

Tvarohový cheesecake představuje jednu z mnoha podob tohoto oblíbeného sladkého dezertu, jehož původní variace je čistě sýrová a má svou jasně specifikou chuť. Na cheesecaku si pochutnávali atleti z Řecka během olympijských her již v […]