Rady a tipy

Zvyšte kolagen v těle těmi správnými potravinami

1. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Kolagen je typ proteinu a základní stavební hmotou pojivových tkání. V mladém věku produkuje tělo dostatek kolagenu, proto jsou pevnější nehty, vlasy a pružnější pokožka. S přibývajícím věkem však produkce kolagenu klesá (ubývat začíná pozvolna cca od 30 let). Jak kolagen ubývá, začnou se objevovat na pokožce drobné linie a vrásky. […]

Kuchyně

10 prokázaných účinků česneku

1. Česnek obsahuje sloučeniny, které mají léčebné vlastnosti Většina jeho zdraví prospěšných účinků je způsobena složkami síry, které se tvoří při jeho nasekání, rozdrcení či žvýkání. Nejznámější z těchto sloučenin je alicin, který se ale […]