Rady a tipy

Zdravotních výhod cvičení CCHI KUNG, které by měl znát každý

„Qi gong“ nebo také „chee gong“ či „cchi kung“ je jemná, plynulá forma pohybové terapie, která přináší řadu zdravotních výhod. Slova qi gong znamenají „práce s energií“. Jakmile miliony lidí po celém světě nahlédlo pod pokličku s praktikami taoistických a buddhistických mnichů v Číně, začali praktikovat tento režim meditačního pohybu a hlubokého dýchání, aby zlepšili svou fyzickou a duševní pohodu. […]