Potraviny a doplňky

Potřebujete posílit svou obranyschopnost? Vsaďte na sílu přírody

Bojíte se o své zdraví? Trápí vás časté infekce a nevíte, jak svou obranyschopnost posílit? Nesnažte se za každou cenu cpát vitamínovými doplňky. Daleko spíše vsaďte na sílu přírody a jejích bylinek, které se proti různým nemocem aplikují již celá staletí – a velmi úspěšně. Díky těmto bylinkám posílíte svou imunitu a budete lépe chráněni před ataky virů a bakterií. […]

Potraviny a doplňky

Seznamte se s léčivými účinky bylinných čajů, které si sami připravíte doma

Existuje celá škála kritérií, podle kterých lze čaje rozdělit. Ve specializovaných prodejnách s černým, zeleným nebo bílým čajem se čaj dělí podle země původu, kvality listu, doby sklizně nebo výrobního druhu. U bylinných se klade důraz na druh bylinky, případně se liší podle složení a bylinných účinků, které pití takového nápoje přináší. Základní rozdělení druhů a čaje podle jejich účinků na lidský organismus je dobré si více přiblížit v následujícím výčtu. […]

Rady a tipy

Zbavte se nepříjemného zápachu z úst snadno a rychle

Zápach z úst patří nepochybně mezi velmi citlivá témata a nikdo nechce být vystaven té trapné situaci, kdy jej kolega či kamarád upozorní, že hovor s ním není zrovna příjemný. Nicméně jakkoliv se snažíme, tato nepříjemnost může někdy potkat i nás. Jak se dá nepříjemného zápachu z úst snadno a rychle zbavit? To vám poradíme na následujících řádcích. […]

Potraviny a doplňky

Pro zdravě vypadající zářivou pleť stačí správná strava

Zdraví, a to nejenom pokud jde o pleť, začíná na talíři. To je dobře známá pravda a platí nejen pro správnou funkci srdce nebo ledvin, ale také pro podporu krásné a zdravě vyhlížející pleti. Za kosmetické přípravky na péči o pleť každá z nás často utratí velkou část své měsíční výplaty, na základní pravidla však zapomínáme. […]

Rady a tipy

Jak přirozenou cestou překonat menopauzu

Menopauza je obvykle doprovázena návaly horka, které jsou spouštěny hormonální nerovnováhou ve vašem těle, ale i dalšími příznaky, jako jsou výkyvy nálad, nadýmání a podobně. Závažnost příznaků bývá u každé ženy různá, takže je obtížnější se s ní vypořádat. Pokud vás zajímá, jak se s touto změnou vypořádat, aniž byste se musely uchýlit k lékům, existují přirozené kroky, které vám mohou pomoci. Zde je několik tipů. […]