Na první pohled mohou e-cigarety působit jako moderní a bezriziková alternativa kouření, ale pravda je mnohem složitější. Ukažte, co o nich víte.
E‑cigarety, často označované jako „vapy“, jsou zařízení ohřívající speciální kapalinu, tzv. e‑liquid. Z ní vytváří aerosol, který uživatelé vdechují. Mnoho lidí si myslí, že jde jen o vodní páru bez škodlivin, ale to je omyl. Aerosol z e‑cigarety může obsahovat řadu chemických látek, jež mohou negativně ovlivňovat zdraví. Podle amerických úřadů může tento aerosol obsahovat například nikotin, těžké kovy, karcinogeny nebo těkavé organické sloučeniny, které se při zahřátí uvolňují do vzduchu společně s částečkami.
Co vše vlastně e‑cigarety obsahují
E‑cigaretový „liquid“ se skládá z několika základních složek: nikotin (který je velmi návykový), propylenglykol a glycerin (látky, které tvoří viditelný aerosol), příchutí a dalších chemikálií. Nikotin je hlavní důvod závislosti. Dostává se rychle do krevního oběhu a jeho vliv na mozek, zejména u dospívajících, je značný, varuje CDC. Také propylenglykol a glycerin, přestože jsou považovány za relativně bezpečné při požití či kontaktu s pokožkou, nebyly hodnoceny jako bezpečné pro inhalaci a mohou u některých lidí dráždit dýchací cesty.
Aerosol, který vzniká zahřátím e‑liquidu, není bez rizika. Kromě nikotinu může obsahovat karcinogenní látky, jako je formaldehyd či acetaldehyd. Ty vznikají při vysoké teplotě, objevují se i těžké kovy (např. nikl, olovo nebo kadmium) a ultrajemné částice, které mohou pronikat hluboko do plic.
Další skupinu představují tzv. volatile organic compounds (VOC). To jsou těkavé organické sloučeniny, které mohou dráždit sliznice a jsou spojovány s poškozením jater, ledvin nebo nervového systému. Některá aromata, která jsou bezpečná při konzumaci, mohou při inhalaci poškodit plicní tkáň, například diacetyl, který byl propojen s jistými plicními onemocněními.
Kvíz o českém zdravotnictví: Alespoň 7 z 10 otázek by měl dokázat zodpovědět naprosto každý
Srovnání s klasickým kouřením
Mnozí uživatelé vnímají e‑cigarety jako méně škodlivou alternativu k tradičnímu kouření, protože neprobíhá spalování tabáku a nevzniká dehet či oxid uhelnatý, které jsou zodpovědné za mnoho karcinogenních účinků běžných cigaret. Nicméně i když e‑cigarety obecně obsahují méně škodlivých látek než tradiční cigarety, nejsou bez rizika, upozorňuje web Cancer. Jejich aerosol stále obsahuje chemikálie, které mohou poškodit plíce, kardiovaskulární systém nebo nervový systém. Jejich dlouhodobé účinky jsou stále předmětem výzkumu.
Kvíz: Co víte o e-cigaretách a škodlivých látkách, které obsahují? Otestujte se
Zdroj: Autorský text redakce ZdravéStravování.eu, podklady z veřejně dostupných informací na webu CDC, Cancer
