Rady a tipy

Tasemnice: parazit, o kterém se příliš nemluví a může způsobit vážné zdravotní potíže

Tasemnice je velmi obávaný parazit, který se může usídlit ve střevech každého z nás. Jak poznat, zda ji nemáte? Ideální je sledovat příznaky, které jsou s tímto parazitem spojeny. Pokud si rádi dopřáváte tatarský biftek nebo obecně syrové hovězí, o důvod více se věnovat daným stavům, které nejsou standardní. […]

Rady a tipy

Nejčastější ranní zlozvyky, kterými se brzdíte a kazíte si produktivitu

23. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Způsob, jakým trávíte své ráno, je rozhodující pro to, jak dobře nebo špatně se budete cítit po celý den. Tato první hodina, dokonce i pár prvních minut rozhoduje, zda budete produktivní, organizovaní nebo naopak rozhození, vystresovaní. Možná zjistíte, že kvůli špatným zlozvykům ztrácíte drahocenný čas, zbytečně se stresujete a nakonec vykolejíte dřív, než se stihnete vůbec rozjet. […]

Rady a tipy

Hydratační krém není nutné kupovat. Lze ho vyrobit z avokáda, másla a banánů

Hydratační krém je pro kůži velmi nezbytným pomocníkem, jelikož ji udržuje pružnou a vláčnou. Kupovat ho nemusíte, jelikož se dá snadno vyrobit. A má to hned několik pozitiv. První je fakt, že výroba vyjde na pár korun. Kladem je také to, že používáte jenom přírodní věci, a tak se obejdete bez chemie. Dalším kladem je i to, že tyto hydratační krémy skvěle fungují. […]

Rady a tipy

Rozumná konzumace vajec je zdraví prospěšná a měla by být součástí jídelníčku

Jistě jste slyšeli, že konzumace vajec je špatná. Jak je to ale ve skutečnosti? Přesně naopak. Vejce by měly být součástí našich jídelníčků. Říkáte si, proč vlastně a co všechno dokážou? Pozitiv je více, než si myslíte. Podívejte se na výčet hlavních výhod a změn, které vás čekají, pokud je zařadíte do svého běžného jídelníčku. […]