Rady a tipy

Domácí kosmetický salon v době koronaviru. Jedlá soda jako pomocník v péči o pleť

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Věděla jste, že jedlá soda má mnohostranné využití nejen v domácnosti, ale i v kosmetice? Použít ji můžete například pro přípravu pleťové masky, která vaši pleť vyčistí, rozzáří, vyživí a připraví na další péči. Zavřené kosmetické salony a zvýšená míra každodenního stresu nijak nepomáhají stavu naší pleti, spíše naopak. […]

Rady a tipy

Účinné způsoby, jak se zbavit zubního kamene. Pomohou běžně dostupné věci

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Usazeniny zubního kamene a zubního plaku potkávají většinu lidí. Zubní kámen bývá způsoben nedůslednou ústní hygienou a nesprávným složením naší potravy i slin. Jeho největší koncentrace se nachází za spodními jedničkami a dvojkami, neboť za nimi se nachází slinné žlázy. Pokud jednou denně pečlivě neodstraníte plak ze zubů i mezizubních prostor, můžete si kromě zubního kamene vypěstovat i zánět. […]

Rady a tipy

Posilte okamžitě svůj imunitní systém jednoduchými způsoby

18. listopadu 2020 Gabriela K Rady a tipy

K posílení imunity je důležitá vyvážená strava, dostatek ovoce a zeleniny, pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu, teplé čaje a vývary, doma zbytečně nepřetápět a otužovat se. Ačkoli to většina lidí ví, neřídí se tím. Ne nadarmo se říká, že opakování je matka moudrosti. Proto si připomeneme 6 důležitých bodů pro posílení imunity. […]

Rady a tipy

Problémy s akné vás nemusí trápit celý život. Stačí se řídit doporučeními dermatologů

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Akné není jen otázka vzhledu. Jde o jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Odhaduje se, že 80 procent z nás s tím zápasíme v různých fázích života. Stejně jako každá dermatóza vyžaduje léčbu a klíčem k úspěchu je spolupráce se zkušeným dermatologem. Poradíme vám, jaké kroky podstoupit proti boji s tímto nepříjemným a nevzhledným onemocněním. […]

Rady a tipy

Poruchy spánkového rytmu po padesátce je nutné řešit včas. Kvalita spánku má vliv na celý organismus

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

První problémy se spánkem přicházejí obyčejně po 50, v seniorském věku už trpí různou formou nespavostí až 70 % žen i mužů. Na vině je hormon melatonin, kterého začíná být nedostatek. Spánek je přitom enormně důležitý pro vitalitu i imunitu, zároveň jeho nouze zvyšuje riziko různých onemocnění, včetně psychického rázu a nástupu depresí. […]

Rady a tipy

Vědci upozorňují, že koronavirus SARS-CoV-2 mezi námi zřejmě zůstane navždy jako malárie či HIV

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

První vlna COVID-19, druhá, třetí. Kolik vln ještě bude, než pandemie skončí? Takové otázky si neklade jen laická veřejnost, ale také odborníci, lékaři a vědci ze všech vědních oborů, včetně matematiky a statistiky. Nyní se oči upírají k vývoji vakcíny, která by mohla další vlny zmírnit, případně dokonce zastavit. […]