Rady a tipy
Ucpaný nos se dá uvolnit pomocí tlakových bodů. Nachází se i mezi obočím a pod nosem
Využití tlakových bodů je jednoduchým a přirozeným způsobem, jak si ulevit při ucpaném nose bez nutnosti užívání léků. […]
Rady a tipy
Rady a tipy
Při čištění zubů je třeba vyhnout se častým chybám. Například namáčení kartáčku není ideální
Správná ústní hygiena je klíčová pro zdraví zubů a dásní, avšak mnoho lidí se při čištění dopouští chyb, které mohou vést k problémům. […]
Rady a tipy
Krevní testy umí odhalit řadu zdravotních problémů. Patří mezi ně i infekce a anémie
Krevní testy jsou klíčovým nástrojem v moderní medicíně a dokážou odhalit řadu zdravotních problémů již na základě malého vzorku. […]
Rady a tipy
Při bělení zubů pomohou levné domácí prostředky. Patří mezi ně i kokosový olej a jedlá soda
Pokud chcete vybělit své zuby, můžete zkusit tyto jednoduché domácí způsoby. Skvěle se osvědčila jedlá soda nebo kokosový olej. […]
Rady a tipy
Časté příčiny váčků pod očima, které je třeba hlídat: Patří mezi ně i únava a zavodnění
Váčky pod očima sice nemusí být vždy zdravotní problém, ale mohou být cenným ukazatelem toho, že něco není v pořádku. […]
Rady a tipy
Tento snadný ponožkový test vám pomůže zjistit, zda vám hrozí předčasná smrt
Tento snadný test vám pomůže odhalit, jak je na tom vaše zdraví a zda byste se na něj měli více zaměřit. Kdo neuspěje, hrozí mu předčasné riziko smrti. Zdraví je nejdůležitějším faktorem lidského života, a […]
Rady a tipy
Metoda 6-6-6, díky které vám bude tuk doslova mizet před očima: Zkušená trenérka odhalila postup
Chůze by měla být součástí každé cvičební rutiny. Pokud si na ni chcete vybudovat pravidelný návyk, zkuste takzvanou metodu 6-6-6. Chůze představuje nejjednodušší způsob, jak zůstat aktivními, shodit přebytečná kila a udělat něco pro své […]
Rady a tipy
Přirozená detoxikace těla podomácku: Pomůže i dostatek spánku a pitný režim
Podpořte přirozenou detoxikaci svého těla zdravými návyky, díky nimž se zbavíte škodlivých látek ve vašem organismu. […]