Mnoho výhod pití vody s citronem je vědecky prokázáno. Doporučuje se především ráno – pak prý může stimulovat více než káva. Ale ukázalo se, že ne každý může mít z tohoto nápoje prospěch. […]
Má-li člověk žízeň, nejčastěji sáhne po lahvi s čistou vodou. Překvapivě však voda není nejideálnějším nápojem pro hydratace. Na seznamu jsou například mléko nebo slazené limonády. […]
Moderní společnost trápí řada civilizačních nemocí. Patří mezi ně i vysoký cholesterol, který má na svědomí vznik kardiovaskulárních chorob. Infarkty a mrtvice se nejvíce podílejí na vysoké úmrtnosti. […]
Menopauza jednou čeká každou ženu. Přináší s sebou určité problémy, mezi nimi i přibývání na hmotnosti. Chce to upravit jídelníček v prospěch potravin, které budou udržovat optimální váhu. […]
Někdo musí před usnutím počítat ovečky, které přecházejí přes most, aby vůbec donutil svůj organismus uložit ke spánku. A kolikrát ani to nepomůže a člověk probdí spoustu času, než usne. […]
Modřiny na těle mohou být nejen kosmetický, ale také bolavý problém. Toto jsou nejčastější příčiny jejich častého výskytu a způsob, jak se jich zbavit. […]
Práce u počítače, sedavé zaměstnání a stres přispívají k napětí krku a ramen. Odtud už je jen malý krůček ke vzniku bolestí hlavy či migrény. Určitě je dobré tomuto předcházet vhodným cvičením. […]
Bobkový list se vyplatí přidávat nejen do polévek či k zelenině a masu. Příznivé je také vdechování jeho vůně. Stačí zapálit sušený bobkový list a počkat, až se místnost naplní vůní doutnajícího vavřínu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.