Nejdříve si vysvětlíme, co to vůbec aquafaba je. Ti, jež holdují zdravému životnímu stylu, budou nejspíš vědět, přesto se najde ještě spousta těch, kteří se s tímto názvem doposud nesetkali. Aquafaba představuje v podstatě náhradu za vaječné […]
Představujete si u slova „svačinka“ dětství a zabalený rohlík se salámem do ubrousku? Pak si určitě přečtěte náš článek, protože svačinka není jen rohlík a salám. Možností svačinek existuje nepřeberné množství, a to jak těch […]
Stravovací návyky, pasterizované, sterilizované a průmyslově zpracované potraviny narušují přirozenou mikroflóru v lidském těle. Ničí se tím i zdraví prospěšné bakterie. Dalším ničitelem mikroorganismů jsou antibiotika, kterým se tu a tam nevyhneme. Možná jste si už […]
Růžová himálajská sůl je bohatá na obsah minerálů: draslík, železo, vápník, hořčík, mangan, zinek a jód. Název této soli není náhodný a je pojmenována podle svého původu. Hodí se pro každodenní využití v kuchyni a neobsahuje […]
Limetka a citrón jsou dva nejznámější zástupci citrusů a navzdory rozdílům ve tvaru a vzhledu mnoho lidí nedokáže rozlišovat mezi nimi, pokud jde o jejich přínosy pro zdraví. Citróny jsou nažloutlé a větší než limetky, […]
Kolem zdravého stravování občas panuje hodně velký zmatek, protože si mnoho lidí klade otázku, co tedy konzumovat? Více než se soustředit na to, co vše do svého jídelníčku zařadit je lepší dohlídnout, aby se v něm […]
Mnoho lidí se snaží zredukovat tělesnou hmotnost pomocí hladovek. V tomto případě se vždy jedná o jojo efekt a při návratu k normálnímu stravování opět kila vyletí nahoru. Krátkodobé půsty a očisty jsou bezesporu zdravé, […]
Bezlepková dieta se od ostatních diet poněkud liší, a to především v tom, že se jedná o dietu zapříčiněnou zdravotním stavem konkrétního člověka. Ostatní diety jsou ryze redukční a mají za cíl zhubnutí. Bezlepková dieta je určena […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.