Potraviny a doplňky

Skořápky z vlašských ořechů nevyhazujte. Pomůžou zdraví i kráse

Jak je všeobecně známo, vlašské ořechy jsou chutné a také velice zdravé, dokonce jsou řazeny mezi superpotraviny. Skořápky z vlašských ořechů však nevyhazujte. Pro naše tělo nejsou prospěšná jen jádra, ale také další části, a to i tvrdé slupky, které většina lidí vyhazuje. Existuje pro ně celá hromada využití. Jsou skvělou dekorací pro podzimní a zimní období a zároveň také medicínou. […]

Potraviny a doplňky

Šťáva z brambor je nedoceněným lékem. Nejen pomáhá hydratovat kůži a snižovat krevní cukr

Řeklo by se, že šťáva z brambor je něco zcela obyčejného, co lidské tělo nepotřebuje. Jak brzy zjistíte, opak je pravdou. Pokud šťávu z nastrouhaných brambor vyléváte, je to velká chyba. Příště ji raději slijte do sklenice, jelikož když ji budete pravidelně užívat, prospějete svému tělu více, než si myslíte. Dokonce tak moc, že si šťávu budete vymačkávat pravidelně, i když nebudete chystat žádné bramborové jídlo. […]

Potraviny a doplňky

Nejlepší přírodní antibiotika, která najdete ve své kuchyni

Některé koření a bylinky dokáží pomoci léčit zánět, bojují s viry a bakteriemi, posilují imunitu. Ne nadarmo se při chřipce a nachlazení ihned sahá po zázvoru, medu, citronu, česneku, cibuli. A těchto pomocníků je ve skutečnosti ještě více. Někdy není zbytí a člověk musí k lékaři a začít užívat léky na předpis. Než se však rozběhnete k lékaři, zkuste to přírodní cestou. S řadou běžných neduhů si tito pomocníci poradí a nemoc tak třeba zvládnete i bez použití chemie. […]