Potraviny a doplňky

Potraviny a doplňky

Potraviny, které přispějí k posílení imunitního systému

22. března 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Výživa našeho těla je klíčová k udržení silného imunitního systému. Pokud hledáte způsoby, jak zabránit zimním nachlazením a chřipce, prvním krokem by měla být návštěva místního obchodu s potravinami. Naplánujte si jídlo tak, aby obsahovalo potraviny, které posilují imunitu a zároveň potraviny, kterým se říká – protizánětlivé. A naopak se vyhněte potravinám, které zánět v těle podporují, čímž snižují imunitu. […]

Potraviny a doplňky

Pravidelná konzumace zázvoru zajistí nejen posílení imunitního systému

22. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Jakmile přijde zima a období chřipek a nachlazení, jsou obchody se zeleninou doslova atakovány poptávkou po plodině, kterou je zázvor. Tento kořen má specifickou štiplavě – kořenitou chuť, která nevyhovuje každému a řada lidí jej zcela odmítá. Je to ale škoda, právě tato charakteristická chuť je důvodem toho, že obsahuje látky, které dokáží naše tělo ochránit jako máloco jiného. […]

Potraviny a doplňky

Med a skořice jsou silnou dvojicí, která pomáhá v boji proti nemocem

21. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Když se řekne med a skořice, co to ve vás vyvolá? Jablečný koláč s medem a skořicí, jablečný mošt, skořicové rohlíčky, kachna na medu či pomazánka se skořicí. Už se vám sbíhají sliny? A co kdybychom vám ještě řekli, že medu a skořici to nejen spolu sluší na talíři, ale společně mají i zázračné zdravotní účinky známé po tisíce let? Tradiční čínská medicína s nimi totiž pracuje jako s účinnými regulátory vnitřní teploty organismu. […]

Potraviny a doplňky

Zázrak jménem granátové jablko pomůže řešit různé zdravotní obtíže

19. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Vyskytuje se v nejstarších bájích z antického světa jako majetek bohů a drahocenný poklad. Řeč je o ovoci, kterým je granátové jablko, jehož kouzlem biblický had svádí Evu, jehož pomocí zvolil Paris bohyni Afroditu nejkrásnější ženou a které silák Hérakles jakožto jablko nesmrtelnosti ukradl ze zahrady Hesperidek po zabití obávaného hada Ládóna. Šťáva z granátových bobulí je nejsilnější lektvar lásky – afrodiziakum. […]

Potraviny a doplňky

Koření nejen skvěle chutná, ale také ovlivňuje lidské chování

18. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Koření je neodmyslitelná součást kuchařského umění. Nejenže pokrmům dodává nové chuťové, ale i barevné odstíny, ale obsahuje navíc řadu biologicky aktivních látek, které přispívají k vyvážené funkci lidského těla. Působí na fungování látkové výměny, endokrinního systému, usnadňuje také práci vnitřních orgánů. Kromě toho ale navíc ovlivňují také naši náladu a chování. […]

Potraviny a doplňky

Vědci prokázali, že citrony čistí organismus a zlepšují kvalitu života

18. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Je to vitaminová bomba a malý zázrak přírody. Řeč je o plodině, kterou jsou citrony. Při pomyšlení na ně se mnoha lidem křiví ústa. Právě kyselost je unikátní vlastnost působící na zdraví lidského těla a je příznakem vysokého obsahu vitamínů. Pro rychlejší vypořádání se s nachlazením a chřipkou jej v čaji používáme nejčastěji. Jaké jsou však další výhody jeho pravidelné konzumace? […]

Potraviny a doplňky

Přírodní životabudiče dodají energii pro zvládnutí všedního dne

18. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pijete už šestý šálek kávy a pomalu přemýšlíte o tom, že byste potřebovali nějaký jiný druh životabudiče, který vám za tři roky nezpůsobí infarkt? Možná že je na čase podívat se po jiných přírodních zdrojích zdravé energie, které vám pomohou čelit požadavkům vašeho života, aniž byste si ničili zdraví kofeinovými nápoji a pomalu se tak blížili k celkovému kolapsu. […]