Pijete už šestý šálek kávy a pomalu přemýšlíte o tom, že byste potřebovali nějaký jiný druh životabudiče, který vám za tři roky nezpůsobí infarkt? Možná že je na čase podívat se po jiných přírodních zdrojích zdravé energie, které vám pomohou čelit požadavkům vašeho života, aniž byste si ničili zdraví kofeinovými nápoji a pomalu se tak blížili k celkovému kolapsu. […]
Už starověcí lékaři posuzovali účinnost rostlin na základě jejich fyzické podobnosti s částmi lidského těla. A ořech byl nejzajímavější. Pravdivost výsledků tohoto zdánlivě nevědeckého přístupu však začíná potvrzovat i moderní věda, která opravdu odhalila účinné látky rostlin působící na zdravotní neduhy tak, jak je znali naši předkové. Jedním z nejlepších případů této podobnosti je vlašský ořech. […]
Zdraví, a to nejenom pokud jde o pleť, začíná na talíři. To je dobře známá pravda a platí nejen pro správnou funkci srdce nebo ledvin, ale také pro podporu krásné a zdravě vyhlížející pleti. Za kosmetické přípravky na péči o pleť každá z nás často utratí velkou část své měsíční výplaty, na základní pravidla však zapomínáme. […]
Ve světě dominuje káva a na druhý nejpopulárnější nápoj v pořadí, tedy na čaj, se mnohdy zapomíná. Přitom jde o velkou chybu. Reálně totiž může mít mnoho prospěšných vlastností, které jsou důvodem, proč by se měl pít každý den. O jaké se jedná? Podívejme se společně. […]
Když se řekne zdravé potraviny, řada lidí si představí různé exotické plodiny s astronomickou cenou. Jaká je realita? Zcela opačná. Mnohdy ty skutečně zdravé potraviny dlouhodobě přehlížíme a zapomínáme na to, že je máme všude kolem sebe. O jaké se jedná a co je vhodné do našich jídelníčků zařadit? […]
Slunečnicová semínka jsou velmi zdravá a mohou být i skvělou náhradou za nezdravé mlsání. Jíst je můžete samostatně nebo s ovocem či přimíchat do jogurtu. Mezi zdravotní přínosy slunečnicových semen patří zlepšení hladiny cholesterolu, podpora zdraví kostí, podpora zdravé pokožky, detoxikace, prevence rakoviny, zdroj bílkovin, podpora růstu a lesku vlasů, kontrola hladiny cukru v krvi. […]
Testosteron je velmi důležitý mužský hormon, který pomáhá mužům rozvíjet svaly, zvyšovat a udržovat libido, udržovat růst vlasů a ochlupení + mnoho dalších tělesných funkcí. Mimo to hrají hormony významnou roli také při udržování energetické hladiny a hustoty kostí. […]
Vitamín B12: víte k čemu je a že jej řada z nás má nedostatek? Jedná se o vitamín, který je rozpustný ve vodě. Bohužel ale, často se nepodaří získat jej dostatek z potravy, a proto mnoho z nás musí snášet následky spojené s jeho nedostatkem. Je to například chudokrevnost nebo poruchy nervového systému. Jeho optimální příjem je důležitý také pro minimalizaci potenciálního rizika srdečních onemocnění a komplikací v těhotenství. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.