Potraviny a doplňky
Únava, nepozornost, nažloutlá kůže. Sledujte příznaky nedostatku důležitého vitaminu
Vitamin B je prvek, který je pro tělo nezbytný, aby dobře fungovalo. Když je ho nedostatek, mohou se objevit určité příznaky. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny a doplňky
Pokud vyřadíte ze svého jídelníčku tyto potraviny, výrazně zpomalíte stárnutí pleti
Zdravá strava zachová krásu pokožky a zpomalí proces stárnutí pleti. Stačí omezit konzumaci určitých potravin a okamžitě se objeví výrazné zlepšení stavu vaší pokožky. Vyhněte se těmto pokrmům, které vám berou mládí, krásu a zdraví. […]
Potraviny a doplňky
Kopr jako účinná léčivka, která nalezne využití při řadě zdravotních obtíží
Kopr se hodí nejen při vaření koprovky nebo na tzatziki, ale má využití v lidovém léčitelství pro své antibakteriální účinky i podporu trávení a zklidnění trávicího traktu. Jako léčivka se využívala už ve starověkém Egyptě, ale také později mezi skandinávskými národy. […]
Potraviny a doplňky
Pádné důvody, proč zařadit květák na svůj jídelníček. Jeho účinky na zdraví jsou významné
Oblíbený smažený karfiol? Rozhodně! Květák totiž patří mezi nejzdravější brukvovitou zeleninu a honosí se řadou vlastností, pro které je ceněný také mezi odborníky a výživovými poradci. Zjistěte, proč jíst květák pravidelně. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny, které tlumí zánětlivé procesy v těle. Většina lidí je zná, ale o jejich účincích netuší
Zánětlivá reakce slouží tělu k obraně před poškozením a působením patogenů. V zásadě se tedy jedná o příznivý jev. Někdy se ale stává, že se zánět stane chronickým a dlouhodobě neustupuje. V tu chvíli může vést ke vzniku celé řady chronických onemocnění, včetně cukrovky či rakoviny. […]
Potraviny a doplňky
Strava je pro hubnutí rozhodující. Tyto potraviny byste měli zařadit na svůj jídelníček
Skoro každá žena někdy hledá recept na zdravé hubnutí. Pokud však držíme nějakou dietu, musíme našemu organismu vždy zabezpečit dostatečný přísun živin. V opačném případě totiž hrozí, že náš organismus bude kolabovat. […]
Potraviny a doplňky
Snižte množství kyseliny močové v organismu pomocí těchto dobře dostupných potravin
Chronická bolest, hypertenze a obezita jsou některé běžné příznaky, které se vyskytují v důsledku nadměrné koncentrace kyseliny močové. Snižte její množství pomocí těchto surovin. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny, které pomáhají udržovat mozek ve formě. Snižte riziko vzniku neurologických onemocnění
Možná to nevíte, ale existuje řada potravin, které jsou prospěšné pro nás mozek. Snižují riziko neurologických onemocnění a přitom je velice jednoduché je začlenit do našeho jídelníčku. […]