Využijte i vy léčebné vlastnosti levandule, třeba skrze levandulovou limonádu, která v horkých letních dnech příjemně osvěží. Levandule má na náš organismus velmi příznivé účinky. Uklidňuje, uvolňuje, zbavuje stavu úzkosti a deprese a pomáhá od […]
Losos je skvělou a chutnou rybou, která obsahuje zásadní sloučeninu zvanou kyselina dokosahexaenová. Tato kyselina pomáhá udržovat centrální nervový systém, dává srdci vše, co potřebuje a pomáhá metabolismu. Losos by měl být součástí vašeho jídelníčku […]
Vařené vejce natvrdo je hvězdné jídlo k snídani, které můžete jíst po celý rok. Taková jednoduchá věc, je stále pro některé lidi nesnadná. Toto je námi vyzkoušená metoda, díky níž neselžete a výsledky budete mít […]
Praktiky z východní medicíny a východní myšlenky jsou nám stále blíže a mohou zlepšit náš každodenní život. Zvláště jóga se na západě těší velké přízni a s jejími kurzy jako kdyby se roztrhl pytel. Naučte […]
Výhody různých olejů jsou nesporné, každý má vliv na něco jiného, obsahuje jiné účinné látky. Jde o přínosy, které pomáhají zlepšit zdravotní stav srdce, pomáhá snížit hmotnost, léčí nemoci střev, snižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje energii […]
Banány někdy dostávají špatnou „nálepku“, kvůli tomu že mají velký obsah kalorií a sacharidů. Přesto všechno jsou jednou z nejlepších potravin, kterou si můžete vybrat a to jak pro zdraví, tak pro správnou váhu. Jedením […]
Hroznové víno nejen skvěle chutná, ale je také velmi zdravé pro nás organismus. Hrozny jsou bohaté na obsah flavonoidů, antioxidantů a mají pozitivní vliv především na náš kardiovaskulární systém. Jeden z pigmentů obsažených v hroznech, […]
Pokud se snažíte zhubnout, je pro vás nejdůležitější živinou protein, dodává pocit sytosti, chrání vás před nabráním přebytečných kil, působí jako stavební látka a má i pozitivní vliv na metabolismus. Ve vašem jídelníčku by tedy […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.