Rady a tipy

Potraviny, které je lépe nekonzumovat, pokud máte artritidu

25. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Artritida je obecný pojem zahrnující stavy, které sdílejí bolest kloubů a zánět. Existuje mnoho různých typů artritidy, včetně revmatoidní artritidy, osteoartrózy a psoriatické artritidy. Typická léčba zahrnuje léky snižující bolest a zánět. Neexistuje žádná zázračná strava, která by se měla dodržovat, která by tento zdravotní problém zcela vyřešila. Co se však vřele doporučuje, je vyloučit ze stravy protizánětlivá jídla a omezit potraviny, které mohou vyvolávat bolest kloubů. […]

Rady a tipy

Účinná cvičení k odstranění bolesti nohou a kotníků

24. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Jestliže trpíte bolestmi nohou, zvlášť ve spodní části, pak zkuste masáž a jednoduchá, ale účinná cvičení. Zvládnete to i sami v pohodlí domova a nemusíte nikam docházet a platit za tyto služby. I když občasná profesionální masáž nohou je skvělá záležitost, při které budete přivírat oči blahem a prospívá to celkovému zdraví. […]

Rady a tipy

Skutečně šťastné vztahy nepotřebují online schválení ze sociálních sítích

21. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Dřív se lidé po určité době ve vztahu jednoduše zasnoubili. Dnes stačí kliknout na políčko „ve vztahu“ a je to. Co není online, jako by snad neexistovalo. Jde však o opravdové štěstí? V době sociálních médií mají mnozí lidé určitou potřebu sdílet své niterní pocity se světem. A nejen pocity, ale skutečně vše. Drtivá většina těchto lidí vám také řekne, že na tom není přece vůbec nic špatného. […]