Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Různých diet dnes existuje celá řada. Mezi ně musíme zařadit i zajímavou novinku, kterou je limonádová dieta. V čem je tak specifická? V tom, že je velmi jednoduchá a že dokáže pomoci jak při redukci váhy, tak dokáže pomoci také při detoxikaci. Podívejme se proto na tento program blíže. […]
Když na sobě cítíte, že se objevuje chřipka, je třeba začít jednat. Zapomeňte na chemii a zkuste přírodní léky. Ukážeme vám, které jsou ty nejlepší. Pomáhají jak ve chvíli, kdy se objevují první příznaky, tak ve chvíli kdy chřipku máte, nebo také ve chvíli, kdy chcete myslet na prevenci. A nejde jenom o potraviny. […]
Cibule je základem naší kuchyně. Kromě toho, že se bez ní neobejde řada jídel, se bez ní neobejde ani naše tělo. Pro něj má velký přínos. Dokonce takový, že pokud řekneme, že se při pravidelné konzumaci cibule obejdeme bez běžných léků, budeme mít pravdu. Podívejte se s námi na výčet faktů, které jste o cibuli dost možná nevěděli. […]
Banánová slupka je pro většinu z nás odpad. Tedy jakýsi obal, který chrání banán. Věděli jste však, kolik prospěšných látek obsahuje? Na to mnoho lidí zapomíná. V něčem je dokonce lepší volbou, než ona samotná dužina banánu. Podívejte se s námi, k čemu všemu se dá využít a jaké výhody dokáže přinášet. […]
Antioxidanty jsou pro naše tělo velmi důležité. Řada lidí si myslí, že takovými jsou jenom takzvané superpotraviny. To není pravda. Paradoxně jsou nejlepší přírodní antioxidanty potraviny, které jsou úplně běžné. Stačí zvýšit jejich příjem a vaše tělo bude mnohem zdravější a bude mnohem lépe fungovat. […]
Fenykl není v našich kuchyních příliš známou surovinou. Je to škoda, protože díky svému složení má pro tělo blahodárné účinky. A to je také důvod, proč byste se o něho měli zajímat. U mnohých lidí už se do kuchyně začíná dostávat a vy byste neměli být pozadu. […]
Známá červená řepa je velmi opomíjenou potravinou v našem jídelníčku. Je to škoda jak z důvodu její chuti, tak i vlastností. Kdo ji ochutnal správně a chutně připravenou, ten se ji oblíbil. A kdo zjistil, co vše obsahuje a jak to dokáže lidskému organismu pomoci, ten ji začal pravidelně jíst také. […]
Možná jste si všimli, že řada známých osobnostní, včetně modelek mají jeden dobrý zvyk – hned po probuzení je jejich nápojem voda s citronem. Možná si kladete otázku, proč to dělají a k čemu je to […]
