Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Potraviny a doplňky

Cukrovka vás nemusí omezovat. Volte správné potraviny, které vám prospějí

Cukrovka je mimořádně zákeřná nemoc. Přichází často velmi plíživě a nenápadně, ale poté udeří s plnou silou a obrátí vám život vzhůru nohama. Trpíte-li cukrovkou, čeká na vás celá řada omezení, kterými se musíte řídit. Najednou jsou pro vás některé potraviny zcela zapovězené, pravidelně si musíte hlídat hladinu krevního cukru, musíte brát léky apod. Kdo na to není zvyklý, toho to může velmi nepříjemně zaskočit. […]

Rady a tipy

Infarkt se hlásí často velmi nenápadně. Nepodceňujte varovné příznaky

Infarkt si všichni spojujeme s úpornou bolestí na prsou, která nám jednoznačně dává najevo, že něco není v pořádku. Jenže bohužel takto se infarkt projevuje jen u určité části postižených a zdaleka se nejedná o většinu případů. Častokrát spočívá nebezpečí infarktu právě v tom, že se hlásí dost nenápadně, a jeho pravá podstata není odhalena, dokud není pozdě. […]

Potraviny a doplňky

Přínosy mléka ve výživě převažují nad jeho negativy

Mléko je nápoj, o kterém se v poslední době hodně diskutuje. Řada lidí se ho dobrovolně vzdává, a to i přesto, že nemají žádná zdravotní omezení nebo alergie. Jednoduše věří, že mléko pro naše tělo není dobré a neměli bychom jej konzumovat. Přitom pro naši kulturu je konzumace kravského mléka zcela přirozená, a ještě za dob našich rodičů bylo mléko zcela pravidelnou součástí jídelníčku. Co je tedy správně a jak si vybrat cestu, která je nejlepší pro naše tělo? […]

Rady a tipy

Prospěšné vlastnosti kyseliny hyaluronové v boji proti nezdravé pleti

Pokud jsou reklamy na pleť bez vrásek něčeho plné, pak je to vychvalování látky, kterou je kyselina hyaluronová, jako zázračného pomocníka k mladistvé pleti. Co je na tom ale pravdy? Skutečně vám tato látka dokáže vrátit mladost a ubrat vám několik let? Kyselinu hyaluronovou najdeme dnes nejen v hydratačních krémech, ale také v sérech na pleť nebo posilujících šamponech a maskách na vlasy. […]