Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Problematická pleť může souviset s hormonální dysbalancí

Bojujete s tím, že vás trápí velmi špatná pleť? Pak je možné, že její kvalitu ovlivňuje do značné míry hormonální nerovnováha v krvi. Dalšími faktory, které mohou způsobit kožní problémy na obličeji, jsou i nezdravý způsob stravování (nadměrné množství konzumace sladkostí), nebo třeba kouření. Pojďme se ale zaměřit hlouběji na hormonální dysbalanci. […]

Rady a tipy

Jednoduché obličejové cviky pro dlouhotrvající mladistvý vzhled

Pečovat o svou pleť a chtít její mladistvý vzhled, bychom měli všichni. Jen tak dosáhneme toho, aby vydržela dlouho krásná a svěží a aby nás ani ve vyšším věku netrápily vrásky. V prvé řadě je nezbytné používat vhodnou pleťovou kosmetiku, která se hodí pro váš typ pleti, ale kromě toho je nutné se také zdravě stravovat a minimalizovat vliv negativních faktorů jako je kouření, pití alkoholu nebo slunečního záření. […]

Rady a tipy

Krevní skupina a koronavirus: Vědci věří, že existuje určitá souvislost

31. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

S nastupující druhou vlnou pandemie, kterou způsobil koronavirus, se opět hlasitě začíná hovořit o nejnovějších poznatcích, které o této nemoci máme. A zatímco na začátku pandemie byly naše vědomosti jen velmi omezené a vědci se s novým typem viru teprve seznamovali, dnes už nám nabízí řadu zajímavých zjištění, které nám v prevenci také mohou pomoci. […]

Rady a tipy

Průměrný člověk si sáhne na obličej až 16 krát za hodinu. Nejenom v období chřipek jde o riziko

31. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pomalu ale jistě se blíží podzim a s ním období chřipek a nachlazení. Právě neustálé sahání na obličej je skvělým způsobem pro nejrůznější viry, chřipku i nový typ koronaviru, aby se vám dostaly do těla. Oči a ústa jsou nejčastějšími oblastmi, kterými se viry dostávají do lidského organismu. Odborníci přitom zjistili, že lidé si sahají na obličej až 16 krát za hodinu. Tohoto zlozvyku se ale můžete zbavit a předejít tak nepříjemnému a nebezpečnému onemocnění. […]

Rady a tipy

Domácí péče o zuby, která pomůže vykouzlit zářivě bílý úsměv

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tipy na zářivý úsměv: Vyzkoušejte kombinaci soli a zázvoruChcete mít zářivý úsměv jako herci v reklamě na zubní pastu? Krásné a čisté zuby nejsou jen pro krásný úsměv, ale také známkou zdravé ústní dutiny. Proto je vhodná pravidelná ústní hygiena dvakrát denně, používání dentální nitě a ústní vody, ale také čištění zubů pomocí přípravku na bělení. […]

Rady a tipy

Eliminujte projevy stárnutí pleti díky medu a citronu

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Těžko se najde na světě žena, která by netrpěla strachem ze stárnutí. To mají všechny ženy na světě společné, stejně jako snahu o likvidaci vrásek nebo jiných projevů stárnutí, které se s věkem objevují na obličeji nebo krku. Jak zastavit neúprosný čas nebo alespoň některé projevy stárnutí? Budete se divit, ale poměrně snadno, stačí vyzkoušet omlazující masku, která pomůže úspěšně bojovat se známkami stárnutí. […]

Rady a tipy

Problémy s vypadáváním vlasů může vyřešit prostá úprava jídelníčku

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vypadávání vlasů a plešatost má mnoho příčin. Mezi nejčastější důvody patří hormonální změny a genetický základ. Bohužel neexistuje žádný způsob, jakým byste dokázali plešatost nebo vypadávání vlasů úplně zastavit, ale můžete obojí rozhodně zpomalit. Pomoci k tomu mohou určití vitamíny a minerály, které se přirozeně nachází v mnoha druzích potravin. […]