Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Přírodní medicína obvykle využívá řady běžných potravin a koření, jež obsahují spoustu látek prospívajících lidskému organismu na více úrovních. Mezi těmito potravinami existují pak takové, jejichž vliv na lidské tělo a jeho procesy je natolik unikátní, že se často označují jako superpotraviny, tedy potraviny s výrazným pozitivním účinkem. […]
Máte rozpraskanou a zažloutlou kůži mezi prsty na nohách? Trápí vás žluté nehty a zápach? To jsou nejběžnější příznaky plísně nohou. Jde o jedno z nejčastějších infekčních onemocnění kůže, které umí být velmi nepříjemné. […]
I přes zimu chceme všichni zůstat zdraví a fit. Jenže v období, kdy nás láká cukroví, svařák a jiné pochutiny, je to velmi náročné. Tyto zimní potraviny na hubnutí vám ale pomohou udržet se v dobré kondici, a i po zimě zase bez studu vytáhnout kraťasy a upnutá tílka. Společně se zdravou a vyváženou stravou nezapomínejte také na pravidelný pohyb. Pokud se vám nechce v mrazu běhat, klidně jen vyrazte na delší procházku. […]
S věkem bohužel mizí pružnost pokožky, vznikají první vrásky, které se postupem času prohlubují, a tento proces se dá jen obtížně zvrátit. Ztráta pružnosti pokožky ale nemusí být zcela nevyhnutelná. Tímto postupem ji lze výrazně zpomalit, a dokonce se dají mírně korigovat i již existující vrásky. […]
Milujete černý čaj? Jak by ne. Čaj je druhým nejrozšířenějším nápojem na světě, co do oblíbenosti ho předběhla pouze voda. Množství kofeinu nabudí váš mozek, příjemná chuť i nazlátlá barva jen dokreslí příjemnou atmosféru. Pití černého či zeleného čaje však také může způsobit zdravotní problémy, pokud ho nepřipravíte správným způsobem. […]
V současné době již není nutné obhajovat a vysvětlovat použití deodorantu. Mnohem větším prohřeškem je nemít deodorant ve své poličce a především ho nepoužívat, a to ať už se jedná o ženy, nebo o muže. Tento druh kosmetického přípravku je nezbytný po celý rok, ale hlavní sezóna přichází s létem. Naštěstí není nutné ho vůbec kupovat: deodorant lze jednoduše vyrobit i doma. […]
Strava a živiny, které lidské tělo přijímá po ránu, obvykle ovlivňují vaši vitalitu a energii během celého dne. Většina z nás začíná ráno hrnkem kávy a klasickou snídaní, jež se zpravidla skládá z nějakého pečiva nasladko nebo naslano. Pokud budete současně se snídaní pít také sklenici vody s citronem, můžete výrazně zlepšit veškeré procesy, které vám během dne v těle probíhají a podpořit tak správnou životosprávu. […]
Přestože rakovinná onemocnění se obvykle projevují výraznými symptomy až v pokročilých stádiích, existují symptomy, díky kterým je lze rozeznat také v rané fázi. Znalost těchto symptomů je velmi důležitá zejména v případě, že se nacházíte v rizikové skupině dané nemoci, jelikož včasná diagnóza výrazně zvyšuje naději na přežití či úplné vyléčení. […]
