Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Zbytečné chyby, které většině lidí brání v hubnutí. Vyvarujte se jich a dosáhněte své vysněné postavy

Jestliže se vám nedaří dosáhnout vysněného cíle, co se hubnutí týče, můžete dělat některou ze čtyř chyb, které se dozvíte z dnešního článku. V podstatě je důležité přepnout myšlení ve své hlavě, změnit jídelníček, zařadit pohyb a poté máte napůl vyhráno. Podstatou částí hubnutí je následné udržení vysněné váhy, což může být pro spoustu lidí problém. […]

Potraviny a doplňky

Důležité příznaky nedostatku vitaminu B12 v těle, které často ignorujeme. Doplňte jej vhodným způsobem

Nedostatek některého vitaminu může být problémem každého z nás. Nedostatek vitaminu B12 je ale považován za jeden z nejškodlivějších. Tento prvek je totiž zodpovědný za tvorbu DNA a červených krvinek, také pomáhá správné funkci nervového systému. Naše tělo ho ale není schopné produkovat, musíme se v tomto ohledu spoléhat pouze na jídlo. […]

Rady a tipy

Tajemství dokonale plochého břicha. Nestačí jen pravidelně cvičit

V moderní společnosti je za ideální považováno zdravé a atletické tělo. V mnoha ohledech ale můžeme pozorovat módu, která se podobá starožitnému požitku z ideálního těla. Ženy by měla být štíhlá, mít krásný obličej, a postavu mírně svalnatou. Jestli se žena věnuje cvičení moc dlouho nebo má přebytek svalů, pro muže už není tolik atraktivní. Opačným pólem jsou příliš hubené ženy. […]

Rady a tipy

BioNTech předpovídá, jak dlouho bude trvat přizpůsobení vakcíny nakažlivějšímu kmeni koronaviru SARS-CoV-2

Vakcína na Covid-19, kterou vyvinuly farmaceutické společnosti Pfizer a BioNTech, bude pravděpodobně účinná proti nejvíce nakažlivému kmenu koronaviru, který se objevil ve Velké Británii. Pokud ne, vakcína by mohla být adaptována do pouhých šesti týdnů, jak uvedl spoluzakladatel BioNTech Ugurs Sahins. […]