Rady a tipy
Častější konzumace cibule přinese vašemu tělu mnoho zdravotních benefitů, o kterých skoro nikdo neví
Cibule je nepostradatelnou ingrediencí v mnoha kuchyních světa. Kromě však skvělé chuti přináší také mnoho zdravotních benefitů. […]
zdravotní benefity
Potraviny a doplňky
Sůl nad zlato – skutečně je to tak? Různé druhy soli a jejich zdravotní benefity i doporučené množství
Bez soli se v kuchyni i v životě zkrátka neobejdeme. Když je jí moc, je to zdraví škodlivé, ale když je ji málo, nejste na tom o nic lépe. V obchodech je dnes možné nakoupit […]
Potraviny a doplňky
Zdravotní benefity citrusových plodů
Šťavnaté, sladké, kyselé, ale i sladko – kyselé citrusové plody nám poskytují nejen příjemné osvěžení, ale i dávku vitamínu C. Populární jsou zejména v zimním období citrón a mandarinky. Jsou důležitou součástí v ochraně a […]
Kuchyně
5 zdravotních benefitů arašídového másla a jak si vyrobit vlastní
Kdo by neznal arašídové máslo a jeho výtečnou chuť. Ať je máslo hladké nebo křupavé, slazené či solené, má v kuchyni široké uplatnění do dezertů, omáček i jen tak na pečivo či jako náplň do rozpůlených […]
Potraviny a doplňky
Zapomenutý amarant – pěstován byl již starými civilizacemi Aztéků, Mayů a Inků
Pšenici se z důvodů často vyskytujících alergií hodně lidí vyhýbá a navíc má poměrně vysoký obsah cukru, což není to, po čem člověk touží. Výtečnou náhradou za pšenici je obilovina – amarant. Nemáte-li s ním zatím žádné […]
Potraviny a doplňky
Chřest – jeho druhy, využití v kuchyni i zdravotní benefity
Ať už patříte k ostříleným „chřestařům“ nebo chcete chřest teprve vyzkoušet, pak se vám mohou hodit dnešní informace. Chřest máme na trhu nejčastěji zelený, pak bílý, ale i fialový. Tím to však nekončí, protože můžete narazit […]