Archívy zdravotní benefity - Zdravestravovani.eu

Čtyřnohý parťák jako detektiv příznaků onemocnění: Psí čumák vyčmuchá blížící se komplikace

Pes je nejen upřímným a věrným přítelem, ale ve skutečnosti také příjemným způsobem, jak posílit zdraví a vylepšit si kvalitu života. […]

Šeřík je jedním z prvních kvetoucích keřů na jaře. Má potvrzené pozitivní účinky na imunitu a srdce

Pokud milujete šeříky kvůli jejich vůni, vězte, že to není jediný přínos, který může tento nenáročný keř nabídnout. Můžete si z něj připravit například sirup na imunitu. […]

Konzumace polévek je oblíbeným lidovým zvykem už odpradávna. Vliv na regulaci váhy a imunitní systém nelze popřít

Pokud máte chuť na zdravé a příjemné jídlo, nebo jen toužíte po teplém pokrmu, je polévka přesně to pravé. Je snadným, rychlým a chutným způsobem, jak do svého jídelníčku zařadit více živin. […]

Dennodenní konzumace banánů pozvedne procesy trávení na vyšší úroveň. Může za to obsah vlákniny

Na světě snad neexistuje nikdo, kdo by neměl rád banány – a je to tak dobře, protože jejich pravidelná, možná každodenní konzumace přináší tělu spoustu zdravotních výhod. […]

Banánový čaj jako netradiční prevence proti srdečním onemocněním a regulátor krevního tlaku

Banány stále patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce. Konzumovat je můžete na různé způsoby, například i ve formě čaje. Uvařit si ho můžete se slupkou i bez. […]

Byliny a zelenina, které se postarají o zdraví těla od hlavy až k patě. Fungují na chřipku, nachlazení i vysoký krevní tlak

V poslední době se opět stále více dostává do popředí příroda a využívání jejích darů. Podívejte se, co můžete využít, aniž byste museli jít do lékárny. […]

Častější konzumace cibule přinese vašemu tělu mnoho zdravotních benefitů, o kterých skoro nikdo neví

Cibule je nepostradatelnou ingrediencí v mnoha kuchyních světa. Kromě však skvělé chuti přináší také mnoho zdravotních benefitů. […]

Sůl nad zlato – skutečně je to tak? Různé druhy soli a jejich zdravotní benefity i doporučené množství

Bez soli se v kuchyni i v životě zkrátka neobejdeme. Když je jí moc, je to zdraví škodlivé, ale když je ji málo, nejste na tom o nic lépe. V obchodech je dnes možné nakoupit […]