Rady a tipy

Univerzální domácí masti, které pomohou vyřešit celou řadu problémů

Málokdo dnes používá domácí masti. Zvykli jsme si, že s každým zdravotním problémem míříme k lékaři. Ten nás většinou vyšetří a ať už něco objeví, nebo nikoliv, pro klid duše vám předepíše nějaký lék, který máte brát. Vy máte pocit, že se léčíte, a lékař i farmaceutické společnosti na tom vydělávají peníze. […]

Rady a tipy

Účinné pomocníky na nachlazení připravíte s několika ingrediencí. Úleva přichází téměř okamžitě

Nachlazení nás může potkat v jakékoliv části roku – nezáleží, zda je zima nebo ne, prochladnout můžeme i v létě. A následky asi každý dobře zná – rýma, kašel, bolest hlavy, někdy i teplota a únava. Většinou nezbývá nic jiného, než dát tělu šanci zregenerovat se a načerpat novou sílu. Jenže co když vás nachlazení přepadne v nevhodné době a vy potřebujete být fit co nejdříve? […]

Rady a tipy

Dopřejte nohám tolik potřebný odpočinek. Pomůže jednoduchá lázeň

Že je lázeň určená pro celé tělo? Nemusí tomu tak být. Může se hodit jenom na určitou jeho část. Řada z nás tráví doslova celé dni běháním po městě, zařizováním, plněním řady úkolů do zaměstnání i pro rodinu. Je úplně pochopitelné, že na konci dne jste vyčerpaní a nejvíce to odnáší vaše nohy. Mohou být dokonce i nateklé a bolavé a může se zvyšovat riziko vzniku křečových žil. […]

Rady a tipy

Na bolesti kloubů platí zelné zábaly. Připravit si je lze velmi snadno

S věkem přichází řada problémů. Mezi ty nejnepříjemnější, které nám dokáží pěkně zkomplikovat život, patří bezpochyby bolesti kloubů. Nejčastěji se objevují u velkých kloubů jako jsou kolenní klouby, kyčle nebo ramena, ale mohou nás potrápit i jinde. Jakmile máme takto zasažený pohybový aparát, je velice nepříjemné, ne-li skoro nemožné, žít život naplno a kvalitně. […]

Rady a tipy

Jednoduchý solný detox odstraní z těla toxiny a pomáhá při hubnutí

Solný detox není totéž, jako nasypat kuchyňskou sůl do vany. Epsomská sůl je vlastně hydrát síranu hořečnatého, který se ukázal mít pozoruhodné účinky na zdraví kůže. Kromě toho, že léčí poranění a vyrážky, má také silné detoxikační účinky, ulevuje od bolestí svalů, zmírňuje záněty a dokonce pomáhají i při redukci tělesné hmotnosti. Zejména ve formě koupelí je výborným společníkem pro celkovou fyzickou i psychickou relaxaci. […]