Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
HomeVstávání

Vstávání

Rady a tipy

Ranní návyky, které zaručí úspěšný den jsou snadné a zaberou jen pár minut

Ráno dělá den – od toho, kdy vstanete, přes to, co jíte, až po to, co budete dělat. Všechny tyto návyky ovlivní váš zbytek dne jako nic jiného. Co kdybyste si nařídili budík na pátou hodinu a místo kávy si po probuzení dopřáli třeba vodu s citronem? Už i jen takové drobné změny dokážou udělat více, než si myslíte. […]

Rady a tipy

Ranní rituály vám pomohou začít každý den úspěšně a s ohledem na zdraví

To, jak začnete ráno, tedy jaké máte ranní rituály, ovlivní zbytek vašeho dne více, než byste si mohli myslet. Není vůbec jednoduché vždy ráno vstávat pozitivně naladěni, odpočati a plni energie. Pokud ale budete dodržovat několik jednoduchých rituálů, prospějete nejen své náladě, ale i svému zdraví. […]

Aktuálně

  • Zapáchající nohy nejsou pouhým dílem genetiky. Všudypřítomného smradu se lze snadno zbavit domácími přípravky

  • Zapálený bobkový list je bič na zdravotní neduhy. Dobře funguje na úzkost a bolest hlavy

  • Optimální poměr zázvoru a vody (případně i mléka) v mimořádně zdraví prospěšném čaji. Jeho pití má mnoho zdravotních benefitů

  • Když má zubař plno, je potřeba umět si poradit doma. Na rychlé zmírnění bolesti zubů je efektivní například solný roztok

  • Ruce suché jako chléb? Nejrychlejším řešením na loupání dlaní jsou obyčejné potraviny z domácnosti

Nejčtenější

  • Zapáchající nohy nejsou pouhým dílem genetiky. Všudypřítomného smradu se lze snadno zbavit domácími přípravky

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.