Potraviny a doplňky
Nedostatek vitamínu B12 vám může vážně zkomplikovat život
Nedostatek vitamínu B12 může snadno vést k různým stupňům neuropatie či poškození nervů. To vede k mravenčení a necitlivosti rukou postižené osoby. […]
vitamín B12
Potraviny a doplňky
Příznaky nedostatku vitaminu B12, které byste neměli ignorovat
Nedostatek vitamínů a minerálů může mít specifický vliv na zdraví člověka. U některých látek se jedná pouze o mírně nepříjemné důsledky, u jiných může vést dlouhodobá hypovitaminóza k závažným problémů. Tak je tomu i u vitamínu B12. […]
Potraviny a doplňky
Dostatek vitamínu B12 v těle je klíčový pro jeho správnou funkci. Doplňte jeho nízkou hladinu vhodným způsobem
Vitamín B12 je velmi důležitý vitamín pro lidské zdraví. Bohužel spoustu lidí nepřijímá tohoto vitamínu dostatek. Zjistěte, jak jej zahrnout do své stravy a jak poznat, že nám chybí. […]
Potraviny a doplňky
Důležité příznaky nedostatku vitaminu B12 v těle, které často ignorujeme. Doplňte jej vhodným způsobem
Nedostatek některého vitaminu může být problémem každého z nás. Nedostatek vitaminu B12 je ale považován za jeden z nejškodlivějších. Tento prvek je totiž zodpovědný za tvorbu DNA a červených krvinek, také pomáhá správné funkci nervového systému. Naše tělo ho ale není schopné produkovat, musíme se v tomto ohledu spoléhat pouze na jídlo. […]
Rady a tipy
Nedostatek vitamínu B12 podporuje rozvoj celé řady neurologických chorob
V posledních letech je poměrně velkým trendem snižovat konzumaci potravin jako je maso, a všech živočišných produktů. Lidé se hlasitě staví nejen proti utrpení zvířat, ale také věří, že budou díky tomuto kroku zdravější, protože lidské tělo konzumovat maso nepotřebuje. Odborníci ale varují, že tento postoj je dost nebezpečný. […]
Rady a tipy
Nedostatek vitaminu B12 může způsobit zdravotní potíže a lze ho snadno poznat podle určitých příznaků
Lidské tělo potřebuje ke svému fungování celou řadu vitamínů. A patří mezi ně i ten, který označujeme jako vitamín B12. Pokud ho máte nedostatek, výrazně to ovlivní vaše zdraví a chování. Takto vám dá tělo najevo, že byste ho měli doplnit. A to buď přírodními cestami, nebo z doplňků stravy. […]
Potraviny a doplňky
Jak je to s vitamínem B12 a jak poznáme, že ho máme v těle málo
Vaše zdraví závisí z velké části na jídle, které jíte, na prostředí, ve kterém žijete, na genech a fyzické aktivitě. Většinu základních živin získává člověk z potravy a každá změna stravovacích návyků ovlivňuje živiny, které […]
Potraviny a doplňky
Jste bledí a unavení? Mohlo by to znamenat nedostatek vitamínu B12
Existuje celá řada zdravotních problémů, které mohou způsobovat únavu. Pokud máte však současně i bledou pokožku, je reálná možnost, že trpíte anémii. Nicméně, pouze konzultace s lékařem a provedení určitých testů vám potvrdí nebo vyvrátí […]