Kuchyně

Zdravé cukroví pro každý mlsný jazýček

Vyhýbat se sladkostem v podobě voňavého cukroví je během Vánoc pro některé velmi náročné. Než se takto trápit je mnohem lepší připravit si cukroví ve zdravější podobě. To sice neznamená, že pak můžeme mlsat od […]

Potraviny a doplňky

Kůru z mandarinek nevyhazujte – podívejte se, jak vám může pomoci

Vůni mandarinek si většina z nás spojí s Vánocemi. Jsou chutné, osvěžující, zdravé a voňavé. Slupky mandarinek však většinou končí v odpadkovém koši. Jenže právě slupky v sobě ukrývají množství úžasných vlastností, které prospívají nejen kráse, ale i zdraví. […]

Potraviny a doplňky

Tipy na odlehčená jídla po svátcích

Dnešní tipy na odlehčená jídla se vám budou brzy hodit. Během Vánoc má hodně lidí dojem, že má v břiše kámen. Není se čemu divit, protože tyto svátky se v mnohých rodinách podobají neřízenému přejídání se. Vánoce […]

Rady a tipy

Jak si udržet figuru i přes Vánoce?

Čas Vánoc a adventu se kvapem blíží a mnozí z nás se již nemohou dočkat. Jak by také ne, Vánoce jsou svátky klidu, míru a hlavně hojnosti. Právě o té hojnosti bude dnes řeč. Jak během […]