Archívy střevní mikroby - Zdravestravovani.eu

Potraviny, které poškozují střeva. Na nic nečekejte a vyřaďte je ze svého jídelníčku již dnes

Vědci nepochybují: zdraví začíná ve střevech. Moderní životní styl a nezdravá strava bohužel neslouží mikroflóře. Ta ovlivňuje mnoho aspektů naší fyziologie. […]

5 důvodů, proč si dopřát každý den nakládané okurky

Mnoho lidí si myslí, že pouze konzumace čerstvého ovoce a zeleniny má smysl, jelikož po tepelném zpracování ztrácí mnoho vitamínů a minerálů. Nakládaná zelenina, včetně okurek má však zcela jiné zdravotní benefity, které naopak u […]