Rady a tipy

Trápí vás nepravidelná menstruace? Možná zde najdete důvod…

Menstruace je součástí života každé ženy. Může se stát, že se někdy opozdí, je delší než obvykle či bolestivější. Nemělo by to však být pravidlo. Její pravidelnost totiž naznačuje, že je vše jinak v pořádku. Jestliže v cyklu nastane rapidní výpadek, může to mimo těhotenství znamenat i výraznější změnu v životním stylu. Pokud se žena snaží otěhotnět, je výpadek menstruace vítán, v ostatních případech naopak přidělává starosti navíc. […]

Potraviny a doplňky

Nejlepší potraviny pro zdraví štítné žlázy

Funkci štítné žlázy můžete zlepšit/podpořit i tím, že budete jíst ta správná jídla. Odhaduje se, že 10 až 25 milionů lidí trpí nedostatečnou funkcí štítné žlázy. A některé studie ukazují, že i mírné poškození štítné […]