Pokud se budíte unavení či máte obecně problémy se spánkem, kromě zdravých návyků zařaďte do své rutiny i přírodní podpůrné prostředky. Dostatek spánku je nesmírně důležitý pro vaše zdraví. Pokud máte problémy s usínáním nebo […]
Chyby, které děláme před spaním, mohou mít značný dopad na naši hmotnost a celkové zdraví. Snažte se jim vyhnout. Noc je časem, kdy si naše tělo odpočine a obnoví síly, ale některé zvyky před spaním […]
Pokud vás trápí špatný spánek a hledáte přírodní pomocníky, možná byste měli vyzkoušet muškátový oříšek. […]
Pokud máte problémy se spánkem, začněte užívat tento osvědčený domácí lék. Brzy díky němu budete usínat jako miminko. Problémy se spánkem trápí v současné době řadu lidí. Jak ovšem uvádí server Healthline, jedná se o […]
Pokud na sobě zpozorujete tyto příznaky, zejména během spánku, raději se rychle poraďte s lékařem. Může se jedna o rakovinu krve, ale třeba i plic. […]
Spaní s mokrými vlasy je spojeno s řadou nepříjemností, a to především pro ženy s delšími vlasy. Raději se mu vyhněte. […]
Spíte-li u rozsvíceného světla, snažte se tento zvyk odbourat, a to i během vánočních svátků, kdy vaši domácnost prosvětlují vánoční dekorace. Spousta lidí má ve zvyku spát při rozsvíceném světle, zvláště během vánočních svátků, kdy […]
Banány nabízí řadu zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Pokud si z nich připravíte čaj, můžete se těšit na mnohem kvalitnější spánek. Pokud rádi jíte banány, pravděpodobně víte, že jsou velmi chutné, dokáží vás zasytit na […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.