Pokud chrápete vy nebo váš partner, je nutné tento zdánlivě nevinný problém řešit. Kvalita spánku je totiž důležitá pro celkové zdraví. […]
Každý jsme jiný a je jasné, že na každého bude fungovat něco jiného. Pokud se vám nedaří usnout, určitě stojí za to vyzkoušet některou z těchto metod. […]
Tyto návyky byste měli co nejrychleji přestat dělat. Často kvůli nim přicházíte o spánek a ohrožujete tím zdraví svého organismu. Spánek je důležitou součástí života, a proto je dobré dbát na jeho kvalitu. Jak uvádí […]
Časté probouzení během noci může být známkou vážných problémů, jako je například onemocnění štítné žlázy nebo problémy s plícemi. Probouzení se během noci je dle čínské tradiční medicíny nebezpečný příznak, který by neměl nikdo ignorovat. Ještě […]
Mnoho lidí spí v posteli se svými domácími mazlíčky. Veterináři však s tímto zvykem příliš nesouhlasí, a tak radí se ho raději zbavit. Vyhnete se tak zdravotním problémům. […]
Nadměrná produkce slin v ústech během spánku může značit zdravotní problémy. Chcete-li problém řešit, můžete zkusit domácí prostředky nebo i radikálnější léčbu stanovenou lékařem. […]
Ženy mají často větší problémy se spánkem než muži. Vědci potvrdili, že kromě toho vyžadují také jiné množství času pro odpočinek. Spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro udržení zdravého života. To platí obzvláště pro […]
Pokud se budíte unavení či máte obecně problémy se spánkem, kromě zdravých návyků zařaďte do své rutiny i přírodní podpůrné prostředky. Dostatek spánku je nesmírně důležitý pro vaše zdraví. Pokud máte problémy s usínáním nebo […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.