Rady a tipy

Třes rukou není radno podceňovat. Může se za ním skrývat řada zdravotních problémů

Mnoho lidí ve starším věku trápí větší či menší třes rukou a případně i dalších částí těla. Tento problém má následně negativní vliv na řadu každodenního činností, a negativně tak ovlivňuje kvalitu života starších osob. Do určité míry je třes ve stáří přirozený, ale pouze do určité míry, pokud se například člověk hodně třese i v klidu, má celkově narušenou koordinaci pohybů a problém s provedením samozřejmých činností, jako je například konzumace jídla či zavázaní tkaniček, jedná se o závažný problém. […]

Rady a tipy

Neustále studené končetiny mohou signalizovat onemocnění či nedostatek důležitých látek pro tělo

Během chladných měsíců se může stát, že má člověk častěji studené ruce a nohy. Ovšem cítit chlad po těle a mít studené končetiny i během léta, může signalizovat nějaké onemocnění či jiný nedostatek. Ženy tímto problém trpí častěji. Společně se dnes podíváme, co vše může být příčinou vašich věčně studených rukou či nohou. […]

Potraviny a doplňky

Avokádo bezpochyby patří do zdravého jídelníčku. Využít jej však můžete i v domácí kosmetice

Avokádo by ve zdravém jídelníčku chybět rozhodně nemělo. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které najdete i v olejných semenech a ořeších. Je však také významným zdrojem vitamínů B, C a E. Z avokáda připravíte mnoho chutných jídel. Od pomazánek, až po sladký krém do dezertu. Mimo to je však také výtečné pro pleť a vlasy. Použít ho tedy můžete jak k jídlu, tak v péči o svou krásu – tedy na tělo a vlasy. […]