Rady a tipy

Pečujte o svá játra a zabraňte tak vzniku vážných zdravotních problémů. Základem úspěchu je vhodné stravování

Játra jsou velmi důležitým orgánem, který má v těle mnoho funkcí. Nejdůležitější z nich jsou neutralizace a odstraňování toxinů, tvorba žluči a zpracování vitamínů. Játra mají velkou regenerační kapacitu, ale pokud se o ně nebudeme řádně starat, může to vést k jejich selhání a vážným zdravotním problémům.  […]

Rady a tipy

Zásady správné péče o cévy. Posilněte jejich zdraví jednoduchými způsoby a předcházejte vážným onemocněním

Kardiovaskulární systém je tvořen srdcem a cévami, tedy tepnami a žílami. Stěny zdravých cév jsou obvykle velmi silné a odolné, dojde-li však k jejich narušení, může se tento problém rozvinout až do velmi závažných onemocnění zapříčiněných vnitřním krvácením do důležitých orgánů. Stavba cévních stěn se v průběhu života člověka mění především v závislosti na jeho životním stylu. […]

Rady a tipy

Domácí prostředky, které zabírají na problémy s dásněmi. Vraťte jim jejich zdravý a krásný vzhled

V prostředí ústní dutiny se vyskytují bakterie, které žijí v zubním plaku. Ty mohou způsobit záněty a nemoci dásní i v případě, že je provádíte ústní hygienu pravidelně a v odpovídající míře. Příčiny rozvoje onemocnění dásní nemusí totiž nutně vyplývat pouze z reálných problémů v ústní dutině, ale mohou být také imunitní problémy nebo hormonální změny spojené s těhotenstvím nebo menopauzou. […]

Rady a tipy

Domácí přírodní masky, které dají do pořádku poškozené vlasy. Výsledkem bude zdravá a bujná hříva

Po zdravých, lesklých a pevných vlasech touží takřka každý z nás. Právě stav vlasů může mít vliv na celkové sebevědomí. Stejně, jako tomu je u zbytku těla, i zde záleží na způsobu stravování a na péči, kterou svým vlasům věnujeme. Že o vlasy je třeba pečovat, o tom věděly své i naše babičky a prababičky. I proto se po generacích předávala řada tipů a triků, jak stav vlasů vylepšit. […]

Rady a tipy

Tmavé kruhy pod očima jsou vadou na kráse. Zbavte se jich osvědčenými postupy

Problém s tmavými kruhy pod očima zažívá převážná většina populace alespoň v některé životní fázi. V podoční oblasti se totiž nachází ztenčená kůže, která má tendence měnit barvu nejčastěji kvůli dehydrataci nebo výraznějšímu prokrvení v případě nedostatku spánku. Cévy, které touto částí těla prochází jsou více viditelné, proudí-li jimi větší množství krve, než je běžné, zbarvují plošky do modré až fialové. […]

Rady a tipy

Domácí omlazující krém vrátí pokožce její původní krásný vzhled

S věkem pokožka postupně ztrácí řadu důležitých látek, které jí dodávají pružnost, vláčnost a mladistvý vzhled. Tyto projevy jsou patrné především v obličeji, kde je pleť nejvíce namáhána a vyžaduje tak zvláštní pozornost a pečlivé ošetřování. Vhodnou péči ji můžete dodat také domácím přípravkem, který si jednoduše vyrobíte se čtyř důležitých ingrediencí. […]

Rady a tipy

Péče o ruce je důležitá hlavně v zimním období. Naučte se o ně pečovat tak, aby zbytečně netrpěly

Pokožka v zimě trpí, tím spíše na rukou, které bývají nekryté a čelí mrazu v první linii. Dochází k jejímu vysušování a praskání, navíc kůži neprospívá ani nyní zcela nezbytné časté mytí rukou nebo jejich dezinfikování. Zjistěte, jak se o ruce v zimě starat, aby nedocházelo k vysušování. […]

Rady a tipy

Péče o pleť po čtyřicítce vyžaduje speciální přístup, který pokožce vrátí její mladiství vzhled

Po čtyřicítce si většina žen začne všímat mnoha změn, které vznikají v důsledku hormonální nerovnováhy. Pleť po čtyřicítce je unavenější, začínají se objevovat první hlubší vrásky, kůže může být povadlá a bez života. Není však třeba se strachovat i po čtyřicítce se dá udržovat mladistvý vzhled pokožky. […]