Rady a tipy

Potraviny, které nesmí chybět v jídelníčku, pokud chcete zlepšit vaši paměť

13. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

S věkem dochází k přirozenému stárnutí mozku a s ním souvisejícím potíží, kdy nás trápí paměť. Do určité míry je samozřejmě tento proces přirozený a normální, pokud ale chcete pro svůj mozek a paměť udělat něco dobrého, vyplatí se do svého jídelníčku zařadit určité potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a další látky, které jsou pro náš mozek jakousi „živou vodou“. […]