Potraviny a doplňky

Tři skvělé čaje, které bojují proti plynatosti

Bylinné čaje jsou skvělou přírodní alternativou, kterou si můžete připravit doma, aby vám pomohly eliminovat střevní plyny, zmírnily otoky a bolest. Čaje lze užít, jakmile se objeví příznaky nebo i jako prevenci. Kromě čaje je také důležité cvičit, pít hodně vody a dodržovat dietu s lehkými jídly na bázi polévek, zeleniny, ovoce a vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit plynost, jako jsou fazole, zelí, květák apod. […]

Potraviny a doplňky

Čtyři nejlepší laxativní čaje k léčení zácpy

Laxativní čaj je skvělý přírodní způsob, jak bojovat proti zácpě a zlepšit průchod potravy střevem. Tyto čaje mohou být použity k uvolnění střeva, pokud máte i krátkodobý (momentální) problém s vyprázdněním nebo je vaše stolice tuhá a vyprazdňování je bolestivé. […]