Diety

K redukci váhy překvapivě pomůže běžné koření

Jak na hubnutí? Zapomeňte na zázračné prášky a koktejly. Funguje něco zcela jiného a jednoduššího. Obyčejné koření. To stačí přidávat do jídla a do nápojů a budete jenom zírat, co všechno to dokáže s vaším tělem udělat. Za krátkou dobu budete o několik kilogramů lepší. Stačí mít stále po ruce toto. […]

Rady a tipy

Černý pepř nejen dobře okoření jídlo, ale je i prospěšný pro lidské tělo

Obyčejný černý pepř je jedno z nejznámějších koření. Kromě dochucení jídla by měl být konzumován i pro své výjimečné účinky na lidské zdraví. I když se to nezdá, tyto malé černé kuličky, které se namelou do jídla mohou být mnohem prospěšnější než různé druhy ovoce a zeleniny. Pepřit své jídlo by měli muži i ženy. Proč? […]

Potraviny a doplňky

Nejlepší přírodní antibiotika, která najdete ve své kuchyni

Některé koření a bylinky dokáží pomoci léčit zánět, bojují s viry a bakteriemi, posilují imunitu. Ne nadarmo se při chřipce a nachlazení ihned sahá po zázvoru, medu, citronu, česneku, cibuli. A těchto pomocníků je ve skutečnosti ještě více. Někdy není zbytí a člověk musí k lékaři a začít užívat léky na předpis. Než se však rozběhnete k lékaři, zkuste to přírodní cestou. S řadou běžných neduhů si tito pomocníci poradí a nemoc tak třeba zvládnete i bez použití chemie. […]