Období karantény může pro mnohé znamenat obrovskou zátěž na psychiku. Obklopení negativními zprávami se můžeme cítit podráždění, vyčerpaní, vystrašení, rozzlobení, smutní. To není nic, co by přispělo k posílení celkového zdraví – ba právě naopak. Stres je totiž přirozená reakce na ohrožení s čímž souvisí i pocity úzkosti. […]
Kůže je největší lidský orgán. Je velmi citlivá a reaguje na každou změnu v našem životě. Ať už jde o změnu nálady, nebo o změnu v návycích. A pokud na vašem obličeji zničehonic vyrazilo akné, zřejmě děláte něco špatně. Pokud se chcete těchto problémů zbavit, budete potřebovat zjistit, co je způsobilo. V dnešním článku jsme si připravili několik odpovědí na to, proč vás začali trápit pupínky, jako by vám bylo zase patnáct. […]
Život pod „zámkem“ a s řadou omezení narušuje každodenní rutinu milionů lidí po celém světě. Ovlivňuje tak fyzické i duševní zdraví a je hlavní příčinou přibírání na váze. Pokud nejste spokojení se svou váhou, pak věřte, že v tom rozhodně nejste sami. Ale i během tohoto období můžete podniknout několik kroků, abyste udrželi svou váhu v rozumných mezích. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.