Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homehubnutí

hubnutí

Rady a tipy

Redukce povislého břicha přirozeně a podomácku: Pomohou například bílkoviny, vláknina a pohyb

15. září 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Povislé bříško je pro mnoho lidí problémem, s nímž bojuje třeba i řadu let. Je ovšem možné, že pouze neví, jak si správně nastavit stravu a cvičení. […]

Rady a tipy

Vaječná dieta nabízí zdravotní benefity celému tělu. Má pozitivní vliv i na hubnutí a trávení

13. září 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Vaječná dieta nabízí slibné výsledky, které se mohou objevit již během několika týdnů. Stačí ji aplikovat ve svém životě a kila půjdu rychle dolů. […]

Rady a tipy

Zpevnění paží a nohou nikdy nebylo snazší. Tyto domácí cviky jsou určeny zejména pro starší ročníky

12. září 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud máte slabé ruce a nohy, vyzkoušejte tyto snadné cviky na jejich zpevnění. Změny budete na sobě moci zaznamenat již během pár týdnů.  Slabost rukou a nohou se může negativně odrazit ve vašem každodenním životě. […]

Rady a tipy

Známá dietoložka odhalila 3 zásady, díky kterým zhubne každá žena starší 40 let

2. září 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Pokud chcete hubnout, ale už je vám přes čtyřicet let, zaměřte se na tyto změny životního stylu. Půjde to mnohem snadněji a brzy si všimnete změn. Hubnutí bývá zejména pro lidi po čtyřicítce velmi náročné, […]

Potraviny a doplňky

Tipy na rychlé hubnutí bez drastických diet: Vysněné postavy lze dosáhnout i díky procházkám a vláknině

28. srpna 2025 Tereza Vohrlíková Potraviny a doplňky

Hubnutí bez diety není o restrikcích, ale o změně životního stylu, která vede k trvalým výsledkům. Stačí začít malými kroky. […]

Potraviny a doplňky

Po konzumaci těchto potravin není možné přibrat: Jde o dokonalá jídla do pohodlné diety

1. dubna 2025 Tereza Vohrlíková Potraviny a doplňky

Tyto potraviny můžete konzumovat, jakkoli se vám zachce, a nikdy přitom neztloustnete. Mají velmi málo kalorií a jsou bohaté na živiny. Mnoho lidí by chtělo jíst dle svých přání, a přitom si udržet dobrou váhu. […]

Rady a tipy

Účinné spalování kalorií z pohodlí domova: Pomohou i cviky jako je most a superman

5. března 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Hubnutí nemusí nutně znamenat hodiny strávené v posilovně. Skvělých výsledků můžete dosáhnout i doma. […]

Rady a tipy

Na drastické diety můžete zapomenout. Díky tomuto pohodlnému zvyku začnete hubnout jako slavné herečky

21. února 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Hubnutí nestojí jen na drastických dietách – klíčem je správná kombinace kalorického deficitu a pohybu. Hubnutí není o hladovění nebo vyčerpávajících trénincích. Ve skutečnosti stačí udělat pár chytrých změn ve stravě, zapojit pravidelný pohyb a […]

Posts pagination

1 2 … 51 »

Aktuálně

  • Zapomeňte na únavná cvičení: Díky těmto nepatrným změnám ve stravě zhubnete i bez extrémních diet

    16. září 2025
  • Vysoký cholesterol a krevní tlak se projevují pomocí příznaků, mezi které patří i bolest hlavy a únava

    16. září 2025
  • Přehlížení těchto příznaků cévních problémů způsobuje vážné zdravotní následky. Stačí se podívat na nohy

    16. září 2025
  • Před konzumací vejce je vhodné zkontrolovat jeho čerstvost. Účinný je i plovoucí a čichací test

    16. září 2025
  • Získejte ploché břicho díky tomuto domácímu postupu, který dodržují i mnohé herečky

    16. září 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.