Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homehubnutí

hubnutí

Rady a tipy

Zhubněte 5 kg za 2 týdny díky těmto trikům, které vám ušetří hodiny v posilovně. Modelky o nich už dávno vědí

9. února 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud chcete zhubnout, nemusíte nutně chodit každý den do posilovny a ubírat si z jídelníčku. Zvládnout to můžete i díky těmto snadným změnám. Hubnutí je poměrně náročná záležitost, která nemusí dopadnout vždy podle představ. Pokud […]

Rady a tipy

Nejrychlejší metoda hubnutí tuku na nohách, kterou známe: Tyto cviky vyrýsují vaši postavu do 3 týdnů

8. února 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Hubnutí tuku na nohou vyžaduje kombinaci aerobního cvičení, silového tréninku, zdravé stravy a aktivního životního stylu. Hubnutí tuku na nohách je častým cílem mnoha lidí, kteří chtějí zlepšit svou kondici a vzhled. Přestože se nedá […]

Zajímavosti

Kvíz na téma nejčastější mýty o dietách a hubnutí: Je čas zjistit, kdo stále dělá zásadní chyby

8. února 2026 Lenka Burešová Zajímavosti

Hubnutí je pro mnoho lidí celoživotní téma a trendů, zaručených receptů a módních diet je více než kdy jindy. Vyznáte se v nich? […]

Rady a tipy

Díky těmto snadným návykům zhubnete prvních 5 kg v rekordním čase. Zapomeňte na drastické diety

5. února 2026 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud chcete zhubnout, nemusíte nutně dřít v posilovně a ubírat si ze svého jídelníčku. Stačí se zaměřit na provádění těchto jednoduchých triků.  Abyste si udrželi krásné tělo, nemusíte nutně dřít každý den v posilovně a jíst rýži […]

Rady a tipy

Povislé paže budou minulostí díky zdravým návykům. Pomůže i hydratace a vyvážená strava

4. února 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Povislé paže mohou být zdrojem nejistoty, zejména když se teploty zvyšují a my nosíme více odhalující oblečení. Následující rady vám pomohou dosáhnout vytoužených výsledků. […]

Rady a tipy

Díky tomuto 5minutovému cvičení na doma získáte vysněnou postavu během několika týdnů

22. ledna 2026 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Pokud chcete zhubnout, rozhodně vyzkoušejte tyto jednoduché domácí cviky. Pomohou vám odstranit břišní tuk a vybudovat krásnou postavu.   Budování štíhlé a zdravé postavy není jen o návštěvách posilovny nebo používání drahých cvičebních strojů. I […]

Zajímavosti

Kvíz na téma efektivní hubnutí bez hladovění: Kdo uspěje, ten může začít shazovat přebytečná kila

21. ledna 2026 Lenka Burešová Zajímavosti

Je potřeba pochopit, že tělo není nepřítel, ale celoživotní parťák. Když mu dopřejeme dostatek energie, pohybu a odpočinku, reaguje přirozeným úbytkem tuku. […]

Potraviny a doplňky

Lékaři odhalili, jak můžete zhubnout díky pití kávy. O těchto benefitech téměř nikdo neví

16. ledna 2026 Tereza Vohrlíková Potraviny a doplňky

Káva vám může skutečně usnadnit hubnutí. Stačí do ní přidat vhodné ingredience a brzy si budete moci všimnout toho, jak vám jsou kalhoty volnější. Aromatická káva je obecně známa jako nápoj, který dodává energii a […]

Posts pagination

1 2 … 51 »

Aktuálně

  • Konzumace vajec prospívá celému tělu. Pomáhají i hlídat hladinu cholesterolu a obsahují bílkoviny

    11. února 2026
  • Tyto tlakové body na ruce vás zbaví nejčastějších bolestí během 5 minut. Stačí jediný stisk

    11. února 2026
  • Svalovým křečím lze snadno předcházet díky osvědčeným metodám. Pomůže i pitný režim a vitamíny

    11. února 2026
  • Lámavost nehtů má své typické příčiny. Často je na vině i nedostatek vitamínu a dehydratace

    11. února 2026
  • Příznaky, které varují před nedostatkem hořčíku v těle: Patří mezi ně i svalové záškuby a křeče

    11. února 2026

Nejčtenější

  • Kvíz o kostech v lidském těle: Úkolem je zodpovědět 10 otázek, uspěli by i žáci základní školy

    10. února 2026
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}