Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homehubnutí

hubnutí

Potraviny a doplňky

Tyto potraviny konzumujte každé ráno ke snídani a tuky vám budou doslova mizet před očima

22. listopadu 2025 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Snídaně je důležitou součástí vašeho jídelníčku, pokud se snažíte zhubnout. Aby podpořila vaši snahu, je třeba ji sestavit z vhodných potravin. Pokud se snažíte shodit přebytečná kila navíc, je potřeba přemýšlet nad každým jídlem dne. […]

Rady a tipy

Vhodně upravený jídelníček značně urychlí spalování tuků. Pomohou i zdravé tuky a vláknina

20. listopadu 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Rychlejší spalování tuků je cílem mnoha lidí, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a dosáhnout zdravějšího těla.  […]

Potraviny a doplňky

Tyto zabijáky břišního tuku má v kuchyni každý. Jen hrstka lidí však ví o jejich blahodárném vlivu

15. listopadu 2025 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Pokud vás trápí břišní tuk, zaměřte se na konzumaci těchto lahodných potravin. Brzy díky nim shodíte přebytečné kilogramy. Mnoho lidí dnes trápí přebytečný břišní tuk, který kazí jejich figuru, a navíc nevěstí nic dobrého o […]

Rady a tipy

Index tělesné hmotnosti (BMI) je klíčem ke zdravotní rovnováze. Prozradí, zda člověk netrpí podváhou nebo obezitou

12. listopadu 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Optimální váha je důležitá pro celkové zdraví a pohodu jedince. Udržování zdravé váhy může snížit riziko řady zdravotních problémů spojených s obezitou. […]

Rady a tipy

Hubnutí bez nastražených pastí: Mezi časté chyby patří nedostatek kalorií i absence bílkovin

2. listopadu 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Cestou k úspěšnému hubnutí často může být spousta pokusů a omylů. I přes nasazení a vůli mohou některé chyby zpomalit, či dokonce zabránit dosažení očekávaných výsledků. […]

Rady a tipy

Tyto tělové zábaly vám pomohou zhubnout přebytečná kila v rekordním čase. Zapomeňte na posilovnu

2. listopadu 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Hubnutí je náročný proces, který se spousta lidí snaží urychlit. Nyní jsou v oblibě tělové zábaly, jež však mohou slibovat nebezpečné výsledky. Hrozí dehydratace. Chcete-li zhubnout a nedaří se, je logické, že hledáte další účinné […]

Rady a tipy

Zbavte se břišního tuku bez jediné návštěvy posilovny. Je to mnohem snazší, než si lidé myslí

21. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Odstranění břišního tuku, který je nejen estetickým, ale i zdravotním problémem, vyžaduje kromě zdravé stravy také pravidelné cvičení. Břišní tuk nenarušuje pouze váš vzhled, ale může představovat i riziko pro zdraví, například zvýšené riziko srdečních […]

Potraviny a doplňky

Jogurtová dieta je efektivní a pohodlnou metodou hubnutí

9. října 2025 Tereza Vohrlíková Potraviny a doplňky

Hubnutí je téma, které se dotýká mnoha lidí. Jednou z oblíbených metod, jak dosáhnout vytoužené váhy, je jogurtová dieta.  […]

Posts pagination

1 2 … 51 »

Aktuálně

  • Přirozené způsoby boje proti bakterii Helicobacter pylori: Poslouží i med a zelený čaj

    22. listopadu 2025
  • Tyto potraviny konzumujte každé ráno ke snídani a tuky vám budou doslova mizet před očima

    22. listopadu 2025
  • Tohle se děje s vaším tělem den, týden, měsíc i rok po přežití srdečního infarktu

    22. listopadu 2025
  • Vysokou hladinu cukru v krvi lze rozpoznat díky signálům. Projeví se i nadměrnou žízní a častým močením

    22. listopadu 2025
  • Takto vaše tělo trpí, pokud nekonzumujete dostatek vajec. O jejich benefitech musíte vědět

    22. listopadu 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    27. srpna 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.

Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}