Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homecvičení

cvičení

Rady a tipy

Soubor „židlových cviků“ člověka udrží v dobré kondici bez ohledu na věk

26. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Cvičit může každý, nehledě na věkovou kategorii. Tyto cviky na židli jsou vhodné nejen pro seniory a člověka udrží v co nejlepší formě. […]

Rady a tipy

Jedna stěna a hubnutí může začít. Kliky, dřepy i most jsou pro začátečníky u zdi snazší

5. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Toto cvičení na stěně, které vyžaduje pouze 4 jednoduché pohyby, vás dostane do nejlepší životní kondice. Nemusíte přitom utratit žádné peníze. […]

Rady a tipy

Dvojitá brada je pramenem nedostatku sebevědomí žen. Poperou se s ní cviky, které je možné dělat z domova

25. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás trápí dvojitá brada, rozhodně nemusíte zvažovat drahé operace. Skvělé vám totiž postačí procvičování těchto jednoduchých domácích cviků. […]

Rady a tipy

Oči jako ostříž: Cviky na lepší zrak spočívají v tréninku střídání zaostření na blízko a na dálku

12. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Abyste udrželi své oči v co nejlepší kondici, měli byste je pravidelně procvičovat. Cvičení jsou však jednoduchá a nezaberou vám mnoho času. […]

Rady a tipy

Dámské cviky cílené na zpevnění povislých paží. Zvládne je i začátečník z pohodlí domova

9. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás trápí tuk v oblasti podpaží, můžete vyzkoušet tyto jednoduché cviky, které vám pomohou problém vyřešit. Můžete je navíc provádět z domova. […]

Rady a tipy

Konec „madlům lásky“! Na zúžení pasu existují cviky specificky navržené pro ženy

4. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Neexistuje žádné tajemství, jak dosáhnout štíhlejšího a pevnějšího těla. Zásadní je totiž cvičení a vyvážená strava. […]

Rady a tipy

Novoroční předsevzetí mají druhou šanci. Trénink, který zabere 4 minuty, vrátí do formy lépe než stroje v posilovně

20. ledna 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Novoroční předsevzetí patří mezi nejčastější způsoby, jak lidé začínají nový rok. Často se zaměřují na zlepšení fyzické kondice a zdraví, pomoci může cvičení. […]

Rady a tipy

Sbohem nevzhledná celulitido: 2 cviky a dostatečná vůle přináší ovoce

21. prosince 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Celulitida patří mezi trápení mnoha žen. Objevuje se hlavně v oblastech hýždí, dolních končetin a břicha. Nejsnáze se jí zbavíte pravidelným cvičením. […]

Posts pagination

« 1 … 8 9 10 … 45 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.