Potraviny a doplňky

Tipy na chutné snídaně, které vám pomohou zhubnout

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dodá vám energii potřebnou pro fungování a zamezí tomu, že budete dostávat v průběhu dne různé chutě. Kromě toho kvalitní snídaně posiluje imunitní systém a zrychluje metabolismus. Zdravá snídaně by […]

Kuchyně

5 zdravých svačinek, které vás během dne potěší

Svačina, menší jídlo během dne, které by mělo být zdrojem vitamínů, minerálních látek, ale také vlákniny. Dopřejte si zdravé svačinky během dne, které vás potěší nejen přínosem pro vaše zdraví, ale také chutí. Chia pudink […]

Potraviny a doplňky

3 mango recepty pro potěšení chuťových pohárků

Šťavnaté, lahodné ovoce s výraznou chutí i vůní – to je mango. Toto tropické ovoce obsahuje vitamíny A, C, E a betakaroten, vápník, fosfor, mangan, měď, zinek, hořčík. Až tedy půjdete kolem regálů s ovocem a zeleninou, […]