Zdravý jídelníček by měl být pestrý, vyvážený a dlouhodobě udržitelný. Kromě správného poměru živin hraje roli i pohyb, spánek, hydratace a psychická pohoda. Strava nikdy nefunguje izolovaně, je pouze jedním z pravidel zdravého životního stylu.
Duševní poruchy patří mezi nejčastější zdravotní problémy dnešní společnosti, přesto o nich lidé stále mluví s ostychem. Mohou postihnout kohokoli bez ohledu na věk, pohlaví či sociální postavení.
Shrbená záda, předsunutá hlava nebo častá únava při chůzi mohou naznačovat, že tělo nefunguje správně. Pokud se tyto signály přehlížejí, problém se postupně prohlubuje. Bolest zad na sebe nenechá dlouho čekat a objeví se problém, […]
Otestujte své znalosti běžných i vážných onemocnění. Znalost jejich příznaků může kolikrát zachránit život nebo pomoci předejít trvalým následkům.
Bezpečné sexuální chování je nezbytné pro prevenci před onemocněním pohlavními chorobami. Základní znalosti jsou zásadní pro úspěšnou léčbu.
Některé nemoci mohou mít jeden či více názvů, ale projevují se jasnými symptomy. Jejich znalost je nezbytná k včasné reakci a úspěšné léčbě.
Cestování je krásným koníčkem, který obohatí váš život o spoustu nových zážitků. Bohužel ale má i svou negativní stránku – riziko nákazy exotickými nemocemi.
Lidská psychika je kolotoč emocí, které mohou být pro někoho velmi obtížně zvládnutelné. Rozumíte, co je spouští, ovládá a řídí?
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.