Archivy: Kvízy

Podpora mozku není o zázračných pilulkách, ale o dlouhodobé rovnováze. Kombinace kvalitní stravy, pohybu, spánku a duševní aktivity vytváří prostředí, ve kterém může mozek fungovat efektivně po celý život.

Čistá voda by měla tvořit základ pitného režimu, zatímco slazené nápoje nebo alkohol hydrataci nenahrazují. Pravidelný a vědomý příjem tekutin je jednoduchý a velmi účinný nástroj prevence mnoha zdravotních problémů.

Zodpovědný přístup k léčbě znamená nejen chránit své zdraví, ale také zdraví ostatních. Správně rozpoznaná nemoc a vhodně zvolená léčba pomáhá rychlejšímu uzdravení a omezuje šíření infekcí.

Výživové mýty často vznikají z informací vytržených z kontextu. Například tvrzení, že sacharidy jsou špatné, ignoruje fakt, že právě sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro mozek i svaly. Stejné je to s tuky nebo bílkovinami. […]

Biologie na základní škole klade důraz na teoretické i praktické znalosti. V našem kvízu se zaměříme na oblast lidského těla. Schválně, jestli si na základní informace ještě vzpomenete.

Jakmile nastanou potíže se zuby, které provází bolest, ulevit si můžete přírodní cestou. Vyzkoušejte v kvízu, jestli se v dostupných možnostech vyznáte.

Bolest v krku je nepříjemné škrábání až pocit často definovaný jako „knedlík v krku“, když polykáte. Zpravidla se nejedná o žádný závažný zdravotní problém, léčit jej můžete přírodní cestou. Jen je třeba vědět jak.

Dlouhověkost není o zázračných pilulkách, ale o dlouhodobě udržitelném přístupu k životu. Každý den děláme drobná rozhodnutí, která se v součtu mohou proměnit v roky navíc, především v roky prožité ve zdraví.