Muži mají tendenci hubnout rychleji, než ženy. Což může být docela frustrující. Je to proto, že ženské tělo má od přírody tendence ukládat více tuk. Jenže my už nejsme jeskynní ženy a tato vlastnost se nám vůbec nelíbí. Naštěstí s tím jde něco dělat. Tím je úprava životního stylu. Přinášíme vám nejčastější důvody, proč mnohé ženy nehubnou, i když by moc chtěly. […]
Ptali jste se už někdy sami sebe, proč je konzumace sladkého tak odsuzována? Dostáváte okamžitě v obchodě chuť na koblihy, zákusky, čokoládu, dorty, koláče nebo i sladké nápoje? A pokud si okamžitě něco sladkého nedáte, jste nervózní, roztěkaní a nesoustředění? Možná si myslíte, že sladké vám dodá energii a budete se cítit skvěle. Ano, ale jen na chvíli, pak budete opět padat únavou a toužit zase po sladkém, neboť sladké vyvolává znovu touhu po sladkém. […]
Kolagen je typ proteinu a základní stavební hmotou pojivových tkání. V mladém věku produkuje tělo dostatek kolagenu, proto jsou pevnější nehty, vlasy a pružnější pokožka. S přibývajícím věkem však produkce kolagenu klesá (ubývat začíná pozvolna cca od 30 let). Jak kolagen ubývá, začnou se objevovat na pokožce drobné linie a vrásky. […]
Bylinné čaje jsou skvělou přírodní alternativou, kterou si můžete připravit doma, aby vám pomohly eliminovat střevní plyny, zmírnily otoky a bolest. Čaje lze užít, jakmile se objeví příznaky nebo i jako prevenci. Kromě čaje je také důležité cvičit, pít hodně vody a dodržovat dietu s lehkými jídly na bázi polévek, zeleniny, ovoce a vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit plynost, jako jsou fazole, zelí, květák apod. […]
Hydratace je velmi důležitá, zvlášť pokud máte fyzicky namáhavou práci nebo cvičíte. Pitná voda je nezbytná, ale existují ještě i další způsoby, jak zůstat hydratováni. Někomu může činit potíže, vypít potřebné množství tekutin (hlavně čisté vody) během dne. Proto si lze pitný režim i zpříjemnit o další nápoje a potraviny, které vám budou chutnat, což umožní přijmout potřebné množství tekutin. […]
Jste závislí na cukru? Máte cukrovku a lékař vám řekl, abyste pečlivě kontrolovali příjem cukru? Pak je tento článek právě pro vás, protože vás seznámí s bylinkou, která vám může pomoci. […]
Péče o pokožku by měla být součást každodenního rituálu. Když zjistíte, že jsou vaše póry rozšířené a otevřené, je to důvod k okamžité cílené péči. Otevřené póry jsou náchylné ke zhoršení, protože se snadno mohou naplnit nečistotami, prachem, potem, mastnotou. […]
Problémy s prostatou trápí muže od nepaměti, nejde o žádnou novou chorobu. Přesto se mnoho mužů za svůj zdravotní problém stydí a neřeší ho. Dnes existují moderní přípravky, které problémy s prostatou řeší, ale je možné zkusit i staré praktiky našich předků, kteří moderní medicínu neměli k dispozici. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.