Lidské tělo potřebuje ke svému fungování celou řadu vitamínů. A patří mezi ně i ten, který označujeme jako vitamín B12. Pokud ho máte nedostatek, výrazně to ovlivní vaše zdraví a chování. Takto vám dá tělo najevo, že byste ho měli doplnit. A to buď přírodními cestami, nebo z doplňků stravy. […]
Těhotenství se často prezentuje jako vůbec to nejkrásnější období v životě ženy. Ale objevit se může i těhotenská deprese. Zatím však jenom u zlomku žen. Většina vidí vždy to dobré. Vždyť přeci očekáváte miminko, můžete se v klidu připravovat, nakupovat nové věci a vybavení. Jenže ne pro každého je tento průběh těhotenství v souladu s realitou. Některým ženám radost z miminka kazí obavy, strachy, úzkosti a deprese. Tyto předporodní stavy postihují až pětinu žen. […]
Když se řekne fáze menstruačního cyklu, většina z nás si představí pár dní v měsíci, kdy se žena nemusí cítit zcela komfortně a její tělo se zbavuje nepotřebné děložní sliznice. Do menstruačního cyklu ale nepatří jen samotná menstruace, je jen jednou z jeho částí. Běžný cyklus trvá v průměru u žen 28 dní a má celkem čtyři fáze. […]
Zimu si většina z nás spojuje se suchou platí. Ne každého však v zimě trápí jen suchá pokožka. Pleť každého člověka je jiná, tudíž nejlepší péče o pokožku v zimě, závisí na typu pleti, zvycích, způsobu života. Pravdou však je, že zima dá pokožce vždy zabrat, bez ohledu na typ pleti. Mráz, klimatizace, vítr, přechody z tepla do zimy, to vše může pokožku značně potrápit. Společně se dnes podíváme na nejčastější problémy pokožky v zimě. […]
Především u lidí trpících nadváhou se může objevovat takzvaná druhá brada. Pokud trápí i vás, ukážeme vám, jak s ní zatočit. Ukážeme vám, jak danou oblast těla správně cvičit i jak se lépe stravovat, aby byla minulostí. Výsledkem bude vaše mnohem větší krása. A co vás zaujme primárně? Jednoduchost daných postupů. […]
Zácpa je velký problém, který ukazuje na poruchu trávení, ale i na to, že vaše jídlo není úplně kvalitní, ani není rozmanité. Pokud se chcete zácpě vyhnout, je určitě třeba zlepšit své zdraví a optimalizovat jídelníček. Ale co v případě, že vás zácpa již trápí? Zapomeňte na projímadla a vyzkoušejte tyto pozice jógy. […]
Svrab představuje nepříjemné (svědivé) kožní onemocnění, které způsobuje roztoč žijící v kůži člověka. Mezi hlavní příznaky patří zarudlé nebo bělošedé linky na pokožce a svědění, především v noci. K přenosu z jednoho člověka na druhého dochází při kontaktu s nakaženou osobou, nikoliv však běžným podáním ruky. […]
Moc se op tom sice nemluví, ale pravdou je, že stolice vypovídá o lidském zdraví více, než si mnoho lidí myslí. Může odhalit to, jak se stravujete, stejně jalo může odhalit jakýkoliv zdravotním problém. Podívejte se společně s námi na to, co jste o ní dost možná nevěděli. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.