Rady a tipy

Přírodní antibiotika, která pomohou potlačit řadu onemocnění a posílit imunitu

Pokud jde o nemoci, první myšlenkou je, zda existují léky, které daný zdravotní problém vyřeší. Není však mnohem lepší prevence v podobě jídla? A nejen prevence. Když už člověk onemocní, může sáhnout (pokud není na tom opravdu tak špatně) nejdříve po bylinkách a potravinách, které mají schopnost ničit zánět v těle, posilovat imunitu a dodávat tělu správné živiny. […]

Rady a tipy

Hřebíček je nejen skvělým kořením, ale také má léčebné účinky

Hřebíček je koření, které má v kuchyni široké využití. Jeho přínosy se neomezují pouze na dodání chuti nápojům a pokrmům, ale má i řadu zdraví prospěšných vlastností. Mezi zdravotní výhody hřebíčku patří boj proti bakteriím, zlepšení trávení, ochrana jater, regulace krevního cukru, posílení imunitního systému, podpora zdraví dutiny ústní, pomoc od bolesti, léčba respiračních onemocnění, zmírnění stresu a další. […]

Rady a tipy

Jednoduchá cvičení zpevní ochablé a povislé paže

Každý jistě zná jak je nepříjemné, když se paže klepou jako rosol. Týká se to i vás? Chtěli byste se rychle zbavit ochablých paží a získat pevné, krásné, silné a sexy paže, které každého zaujmou hned na první pohled? Nemusíte kvůli tomu trávit dlouhé hodiny v posilovně nebo se trápit náročnými cviky, stačí jen provádět každý den 4 jednoduchá cvičení. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředky, které efektivně rozpouští hleny

Hleny v organismu jsou jednak nepříjemné a jednak poskytují úrodnou půdu pro růst a množení bakterií a nejrůznějších mikrobiálních infekcí, které v extrémních případech mohou i ohrozit lidský život. Pokud vás trápí déletrvající kašel či chrapot a různé druhy výtoků, můžete si zkusit pomoci mnoha přírodními způsoby, které rozpouštějí hleny v těle. […]

Rady a tipy

Kožní problémy neberte na lehkou váhu, mohou značit zdravotní obtíže

Největším orgánem našeho těla je kůže. Často ji bohužel nevěnujeme tolik pozornosti, kolik by si zasloužila, což může vést k tomu, že přehlížíme kožní problémy, jimiž se nám tělo snaží naznačit, že všechno není tak úplně v pořádku. Kůže je totiž tím prvním komunikačním kanálem, skrze který je možné odhalit, že ne vše funguje tak, jak by mělo. […]

Rady a tipy

Alkohol skutečně škodí zdraví. I malé množství může mít vliv na naši imunitu

Kdo by si občas nechtěl dopřát skleničku, tedy svůj oblíbený alkohol? Patří to ke společenským událostem a je to prostě příjemné odreagování. Všichni ale dobře víme, že s alkoholem se to rozhodně nesmí přehánět a že vlastně i malé množství alkoholu je pro naše tělo jed, který musí nějak zpracovat a dostat z těla ven. […]

Rady a tipy

Jak se koronavirus šíří tělem a proč má tolik různých příznaků

Na téma koronavirus už toho média napsala spoustu. Všichni víme, jaké jsou základní příznaky infekce, tedy kašel, vysoká teplota, obtíže s dýcháním apod. Řada lidí pak zcela zbytečně panikaří už jen tehdy, když jim začne trochu téct z nosu. Skutečná nákaza však v žádném případě nelze diagnostikovat na dálku nebo jen podle několika málo příznaků. Vždy je třeba provést test, který nákazu potvrdí nebo vyvrátí. […]

Rady a tipy

Hřebíček není jen aromatickým kořením má i široké zdravotní přínosy

Existuje celá řada léčivých přípravků, kam se může řadit i koření, které mohou našemu organismu být velmi prospěšné. Chcete vyzkoušet něco zcela přírodní a účinného? Něco, co s čím si do těla nebudete pouštět žádné chemické nesmysly a látky, na kterých byste ve finále mohli být i závislí? Vyzkoušejte přírodní a přirozený lék, který se používá už dlouhá léta na mnoha místech po světě. […]